مع اقتراب عطلة نهاية الأسبوع ، يتحول الهوس العصبي إلى التخطيط. عطلات نهاية الأسبوع الصيفية لثلاثة أيام تلهم الناس لتجميع الأصدقاء والعشاق ، والخروج من المدينة ، والشاطئ المتضرر ، وتذكريات. ونحن نشعر بأن twentysomethings تشعر بضغط خاص من أجل الحصول على عطلة نهاية أسبوع وطنية ورائعة في كل مرة. لأنه إذا لم نفعل ذلك ، يجب أن نعاني من خلال بعض من FOMO الأكثر كثافة ، كما تفاقمت من قبل وسائل الإعلام الاجتماعية. إذن ماذا تفعل عندما لم تتم دعوتك في أي مكان ، وليس لديك أي شخص خاص لإنفاقه مع وليس لديك المال لعلاج نفسك؟ إنها المأزق الذي يجد فيه العديد منا أنفسنا ، على الرغم من أننا نشعر بأننا الوحيدون في العالم الذين يختبرونه.

الأمر لا يشبه عطلة نهاية الأسبوع العادية حيث تكون مشاركات وسائل الإعلام الاجتماعية بطيئة ، وإذا قررت أنك ترغب في قضاء عطلة نهاية الأسبوع بنفسك ، فلن تشعر بأنك في عداد المفقودين في حفلة دعي إليها بقية العالم. إلى. عطلات نهاية الأسبوع لا تتدحرج من دون أن يلاحظها أحد. ولكن عدم وجود خطط لا يعني أنك مطالب بإلقاء حفلة شفقة لنفسك.

لقد قضيت الكثير من عطلات نهاية الأسبوع في بيتي بمفردنا في شقتي ، وأنا أنظر إلى أصدقائي وعشاقهم يصنعون ذكريات في الرمال. بدلاً من التركيز على نفسي وما لدي ، أقضي عطلة نهاية الأسبوع متألقة لما لا أملكه وأنا أتحسس على تفاصيل متعة الآخرين. لكن عدم وجود خطط ليس صفقة كبيرة. في يوم من الأيام ، عندما تكون أكبر سنًا وتكون دائرتك الاجتماعية أكبر وتزيد عائلتك ، فستكون راغباً في الاستفادة من الوقت الذي قضيته لنفسك. في عطلة نهاية الأسبوع هذه ، قم بتفجير الشموع على كعكة الشفقة وقضاء عطلة نهاية الأسبوع في القيام بأحد الأنشطة الأكثر تقدمًا:

زيارة العائلة

ليس هناك أي عار في قضاء سنوات الكبار الخاصة بك معلقة مع عائلتك. اربط مع والديك أو أشقائك وقضاء عطلة نهاية الأسبوع. انها ليست اعرج ، انها ذات مغزى.

قراءة كتاب كامل

احصل على كتاب كنت تموت من أجله وتلتزم بقضاء عطلة نهاية الأسبوع. إحضاره إلى المتنزه ، احضره إلى البار ، اصطحبه معك في كل مكان وألتهمه.

افصل

قلق حول وسائل الاعلام الاجتماعية تدمر عطلة نهاية الأسبوع الخاصة بك السلمية في بلدة وحيد؟ اطفئه! بجدية ، سجّل خروجك من جميع تطبيقاتك واترك هاتفك في المنزل. لست بحاجة لمشاهدة ما يفعله الآخرون ، انتبه لنفسك.

خذ رحلة نهارية

انظر إلى جدول الحافلات واتخاذ رحلة في مكان ما شبه محلية. ربما يكون معلما تاريخيا ، ربما يكون مكان شهير للآيس كريم ، نهر ، متحف ، مزرعة. استيقظ مبكرًا واستقل الحافلة هناك وقضاء اليوم والشعور بالمرحبة والفخر بنفسك في الوقت الذي تجعله في المنزل.

تجديد الطلاء

هل لطالما أردت أن ترسم جدران منزلك أو تحريك أثاثك ولكن لم يكن لديك الوقت؟ حسنا ، الآن أنت تفعل! اذهب إلى المكسرات ، وغيّر الطريقة التي يبدو بها منزلك ، وتذكّر عطلة نهاية الأسبوع هذه كأنك قضيت في تحسين بيئتك.

الذهاب في نزهة على الأقدام

تحقق من المتنزهات المحلية والخاصة بالولاية والتخطيط لرفع يوم. حزم بعض الوجبات الخفيفة في الليلة السابقة ، الخروج في وقت مبكر ، والتمتع بعجائب كونها وحدها في البرية.

طهي نفسك عيد

لا تحتاج إلى شركة لطهي الطعام. إذا كنت تحلم بوجود جراد البحر والذرة على قطعة خبز نهاية هذا الأسبوع ، فاجعلها بنفسك. لا تذوق أقل لذيذ إذا كنت تأكله وحده.

اللحاق على النوم

ربما لم تكن على استعداد للاعتراف بمدى تعبك وكم من الوقت بعد أن كنت قد استمتعت بنوم ليلة جيدة. غفر عقلك خارجا. تأمل. كن مسالما.

حفلة مشاهدة عرض

هذا هو عطلة نهاية الأسبوع الخاصة بك للقيام بكل ما تريد دون حكم. إذا كنت ترغب في ارتداء قناع الوجه والبيجاما ومشاهدة التلفزيون طوال اليوم ، افعل ذلك! هذه فرصتك

تعلم كيفية خبز أي علاج

عالج نفسك. حرفيا. تعلم كيفية جعل بعض علاج دقيق مثل الجيلاتي أو المعكرون. من المحتمل أن يأخذك ذلك في النصف الأفضل من اليوم - وبعد ذلك سوف يعاملك على الحفاظ على شركتك خلال بقية عطلة نهاية الأسبوع.

تعرف على "فارغة" هود

بعض الناس يعتقدون أنه غريب على طريقة تفريغ المدينة في عطلة نهاية الأسبوع. أعتقد أن هذا الأمر هادئ بشكل لا يصدق ووقت مثالي للتجول داخل وخارج الشركات ومحاولة الأماكن التي قد تكون مزدحمة للغاية لتحملها.

، Pexels