في بعض الأحيان ، على الرغم من وجود كل الحب في العالم لبعضهم البعض ، لا يزال بإمكانك أن تجد نفسك على أرض مهترئة مع شريك حياتك. تكثر الاختلافات ، والثقة ليست موجودة ، وتجد نفسك تمنع النهاية عند كل منعطف. لكن هل فكرت يومًا أن الانفصال قد يكون فقط ما تحتاجه علاقتك؟

أعلم أن التفكير في طرق الفراق مع SO (حتى لو كان مؤقتًا) يمكن أن يكون مخيفًا تمامًا. ومع ذلك ، هناك قائمة طويلة جدًا من المرات التي يمكن أن تكون فيها أفضل فكرة على الإطلاق. تقول خبيرة العلاقات مارا أوبرمان في رسالة بريد إلكتروني إلى صخب: "في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي الانفصال إلى علاقة أقوى مما كان عليه من قبل".

بالطبع لا يضمن العمل بأي حال من الأحوال. إن الانفصال الحقيقي (مثل ، النوع الذي تقاتلون فيه ويغادرون وهذا هو ذلك) يصعب العودة إليه. وكما يقول أوبيرمان ، "... معظم الوقت ، الانهيار يعني أن العلاقة قد انتهت بالكامل - على نحو أفلاطوني ورومانسي".

ولكن إذا جلست مع شريكك وناقشت أخذ استراحة ، فقد يعني ذلك حقاً إعادة علاقتك من حافة الهاوية. الصوت معقول؟ ثم اقرأ بعض الأوقات التي قد تكون فيها فكرة الانفصال هذه أفضل شيء لعلاقتك.

1. عندما يمكنك استخدام كل مساحة صغيرة

يقولون أن المسافة تجعل القلب ينمو ، وهذا يمكن أن يكون حقيقة عندما تفرق طرق SO الخاصة بك. يقول أوبرمان: "يُعرف الوقت والمسافة بإعادة إشعال الحب والشوق لبعضنا البعض". بعد بضعة أيام أو أسابيع متباعدة ، قد تجد نفسك تعود إلى العلاقة مع عيون جديدة (كبيرة ، على شكل قلب).

2. عندما تحتاج كل من الوقت إلى التفكير

إذا كنت مختلطًا في الدراما ، فقد يكون من الصعب التفكير في المشاكل الأكبر للعلاقة. يساعد الانفصال على خلق المسافة ، وكذلك بعض وقت الفراغ للتفكير في الأمور. يقول أوبرمان: "كما أنه يتيح لكما الفرصة للتفكير في ما حدث من خطأ ، ثم تحديد ما إذا كنت تريد إجراء تغييرات واقعية لتحسين العلاقة". نأمل أن تساعدك المساحة على معرفة ما يجب فعله.

3. عندما Codependency يسود العليا

تتكون العلاقة الصحية من شخصين يعرفان كيف يعيشان حياتهما. إذا لم تكن أنت وشريكك على دراية بكيفية القيام بذلك ، يمكن أن يساعد أخذ الاستراحة. وقالت ماكايلا ماكنزي على موقع Greatist.com: "إن قضاء بعض الوقت هو فرصة عظيمة لاكتشاف الذات". وجود وقت متباعد يعني كشف نفسك بحيث يمكنك العودة إلى العلاقة ككل (غير معتمدة على codependent).

4. عندما القضايا الشخصية هي الحصول على الطريق

ليس هناك وقت أفضل من الحق بعد الانفصال للعمل على القضايا الخاصة بك. وسوف يكون الشيء نفسه صحيحًا بالنسبة إلى حبيبتك السابقة. هل لديك مشاكل الغضب؟ هل هو أو هي تكافح لفتح؟ يمكن أن يوفر الوقت المتبقي فرصة للعمل على هذه القضايا الشخصية ، وفقا ل Opperman.

5. عندما تكون لائحة نظيفة في النظام

إذا كانت الأشياء فوضويًا لا يمكن إصلاحها ، قد يكون البدء من الصفر فكرة ممتازة. وقالت ناتاشا بيرتون من كوزموبوليتان: "بعد الانفصال ، لا تدين بشخصيتك السابقة ، ولا يجب عليك بالتأكيد أن تعود معا". "ولكن ، إذا اخترت المحاولة مرة أخرى ، فكلتاهما تدركان أن قلوبكم في الواقع في المكان الصحيح. وهذا هو الأساس العظيم الذي يمكن من خلاله بناء علاقة جديدة."

6. عندما فقدت العلاقة اتجاه

إذا كنت اثنين فقط من هذا النوع ، ولكن ليس لديك اتجاه حقيقي ، فالتفكك قد يكون مجرد الهزة التي تحتاجها. وكما قال بيرتون ، "في بعض الأحيان ، يؤدي الانفصال ... إلى نقل علاقتك إلى المستوى التالي". إنه غير مضمون ، ولكنه يستحق المحاولة.

7. عندما كنت كلاهما التوق بعض منظور

من أي وقت مضى تفرق مع شخص ما ثم أدرك أنك ارتكبت خطأ فادحا؟ كان ذلك على الأرجح بسبب جرعة صحية من المنظور. بالطبع ليس السبب الوحيد للناس يشعرون بالندم بعد الانفصال ، ولكن هناك شيء يمكن أن يقال للجميع "أنت لا تعرف ما الذي حصلت عليه" حتى تختفي "الظاهرة.

8. عندما لا تكون نفسك أصدق النفس

الكثير من الأزواج يخفون مراوغاتهم وغرائبهم في بداية العلاقة ، لكن معظمهم يسقطون التظاهرات مع مرور الوقت. إذا لم تقم أنت و SO بالقيام بذلك ، فقد يؤدي ذلك إلى شعور بعدم الأمانة في العلاقة. يمكن أن يساعدك الانفصال على أن تكون أكثر واقعية ، وفقا لبورتون ، وتساعدك على العودة إلى العلاقة مع أي شيء للاختباء.

9. عندما لا تعرف كيف تجادل

بما أن معرفة كيفية الاختلاف مع SO الخاص بك هو جزء مهم (وصحي) من الوجود في الزوجين ، فيمكن أن يبدأ حقاً في أن يصبح مشكلة إذا لم تكن تعرف كيف تقاتل ببساطة. يمكن أن يكون تجاوز الانفصال فرصة للتخلص من الأشياء ، وتعلم كيفية التواصل. إذا قررت العودة معاً ، فمن المحتمل أن تكون الأمور أكثر صحة.

10. عندما كنت غير جاهز حتى الآن

إذا انتهى الأمر إلى شخص مثالي ، ولكن لا تشعر أنه مستعد حتى الآن ، فيمكنه سحب العلاقة بالكامل إلى أسفل. من خلال قضاء بعض الوقت في العمل على نفسك ، يمكنك العودة في المستقبل عندما يكون التوقيت أفضل. إذا كان من المفترض أن ينجح ، فسوف يفعل ذلك.

11. عندما لا تكون النسبة 100٪ ملتزمة

يمكن أن يساعدك التفكك في تقييم بعضكما للآخر أكثر. وبمجرد عودتك معًا ، من المحتمل أن تكون الأمور مختلفة تمامًا. وكما قال بيرتون ، فإن "التفرقة يمكن أن تُظهر مدى أهمية وجودك مع بعضكما البعض - وتجعلك تدرك أنك تريد حقا أن تلتزم هذه المرة".

لا يحدث دائما بهذه الطريقة. وتذكر أنه في أكثر الأحيان ، فإن الانفصال ينتهي بكونه دائمًا. لكن في بعض الأحيان يمكن للفصل الهادف أن يقدم منظوراً ، ويساعدك على حب كل منكما الآخر أكثر من أي وقت مضى. (الامير الوليد بن طلال).