إذا كنت قد قضيت أمسية في فحص المسام المسدودة ، فإنك ربما بدأت بالفعل البحث عن طرق لعلاج الرؤوس السوداء. لأن ، دعونا نكون صادقين - تلك الأشياء المزعجة ليست فقط القبيحة ومغرية للاختيار ، لكنها يمكن أن تؤدي إلى حب الشباب المؤلم. وهذا لن يفعل.

إذن ما هو أفضل مسار للعمل ، لا سيما عندما يبدو أن كل علاج تحت الشمس لا يعمل؟ حسنا ، دعونا نبدأ عن طريق معرفة ما الذي يسبب حب الشباب في المقام الأول. هنا قليلا حب الشباب ودرس الرؤوس السوداء ، مباشرة من طبيب الأمراض الجلدية الدكتور هايدي والدورف. في رسالة بريد إلكتروني إلى Bustle ، يقول الدكتور والدورف ، "يتشكل حب الشباب عندما تصبح خلايا الجلد التي تتساقط عادة من بطانة الحويصلات الدهنية (مجموعة من الغدد الدهنية وبصيلات الشعر) لزجة ولا تسفك والزيت يزداد سمكا ويشكل هذا رمزًا كوميدونيًا ، والرأس أبيض هو كوميدون مغلق ، والرأس هو كوميدوني مفتوح ، واللون الأسود من أكسدة ذلك الحطام ، وليس الأوساخ ".

حسنا ، هذا اللون الأسود ليس الأوساخ. (من المثير للاهتمام ، أليس كذلك؟) ولكن في حين أنه من الجيد أن تعرف أن بشرتك ليست قذرة ، في حد ذاتها ، هذا لا يعني أنه لا ينبغي عليك الاستمرار في الغسيل والتنظيف على أساس منتظم. قد ترغب أيضا في النظر في بعض علاجات البشرة الاحترافية ، فضلا عن بعض الأدوات الفاخرة لإلغاء مسام تلك المسام للأبد. أدناه هي الخطوات التالية الممكنة لاتخاذ رحلة بالرفض الرؤوس السوداء. انظر أي واحد قد تعمل من أجلك.

1. يغسل مع حمض الساليسيليك منظف

نيوتروجينا غسل حب الشباب خالية من حب الشباب ، 10 دولارات ، الأمازون

من المحتمل أن يكون غسل الوجه عند غسل الدواء هو رهان جيد ، طالما أنه يحتوي على حمض الساليسيليك. كما يقول والدورف ، "الغسل بمحلول حمض الساليسيليك مفيد لأن حمض الساليسيليك ينجذب إلى الزيت ، لذا فإنه يصل إلى المسام لتخفيف المحتويات." كن مجتهدا عندما يتعلق الأمر بغسل وجهك ، وآمل أن تبدأ الرؤوس السوداء في الغسل.

2. كن كل شيء عن الكريمات

Neutrogena OnTheSpot Acne Treatment ، $ 7، Amazon

Retinoid ، وهو مشتق من فيتامين أ ، هو المكان المناسب للبشرة واضحة وصحية. يقول والدورف: "إن الرتينوئيدات الموضعية مثل الوصفات الطبية Retin-A و Differin و Tazorac حولت معالجة الرؤوس السوداء لأنها تعمل بشكل مباشر على خلايا الجلد لتحسين قدرتها على التخلص منها". "أوصت إدارة الغذاء والدواء للتو بأن هلام أدابالين ، وهو النوع العام من ديفرين ، أصبح متاحًا للشراء بدون وصفة طبية". ولكن حتى ذلك اليوم الرائع ، يوصي والدورف بأدوية حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد دون وصفة طبية.

3. جرّب فرشاة الوجه

نظام Olay ProX التطهير المتطور ، $ 25 ، الأمازون

أعرف أنها يمكن أن تكون غالية نوعًا ما ، لكن فرشاة وجه متذبذبة بالفعل تصنع المعجزات. وفقا لكارلي كاردلينو على كوزموبوليتان ، فإن هذه الفرش الآلية يمكن أن تساعد في فك القوابس بشكل أسرع ، وكشف عن بشرة نظيفة بشكل يبعث على السخرية. فقط تأكد من مقاضاتهم بشكل صحيح. إذا كان لديك بشرة دهنية ، فلا بأس من استخدام الفرشاة كل يوم. ولكن إذا كان لديك بشرة حساسة أو جافة ، فاستخدمها مرة واحدة فقط في الأسبوع.

4. إعطاء المسام شرائط A الذهاب

Biore Deep Cleansing Pore Strips ، $ 8، Amazon

شرائح المسام هي الأفضل للأشخاص الذين يحبون النتائج المرئية ، بالإضافة إلى أولئك الذين يستمتعون بالنظر إلى النتيجة المترتبة على ذلك. (هذا هو تماما لي ، راجع للشغل). للحصول على النتائج الأكثر مذهلة ، واستخدام البنزويل بيروكسايد أو حمض الصفصاف بضع ليال متتالية قبل استخدام شريط المسام ، أوصى Cardellino. ثم نتعجب من هذا الشريط ، وعلى وجهك النظيف حديثًا.

5. صفعة على قناع الطين

ديرما نو قناع الطين الشفاء ، 13 دولار ، الأمازون

إن التسكع في قناع من الطين لا يشعر فقط بارتفاع الفخامة ، بل يمكن أن يساعد أيضًا على امتصاص الأشياء الفظيعة من بشرتك. وفقا لشركة Simone Kitchens في HuffingtonPost.com ، تعمل أقنعة الطين على التقشير بلطف ، وتساعد على امتصاص الزيت الموجود. بمجرد غسله ، سيبدو كأنك تمتلك بشرة جديدة.

6. سبليجي على الوجه

قد لا تكون علاجات الوجه والقشور مفتوحة للجميع ، ولكن إذا كان بإمكانك اللجوء إلى علاج مهني ، فمن المحتمل أن تكون قيمة المال. وفقا ل Kitchens ، يمكن أن طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك القيام به علاج التقشير الكيميائي ، وكذلك استخراج كوميدون ، للمساعدة في تنظيف المسام المسدودة. أنت ستترك تشبه البيتزا ، ومن ثم مثل إلهة خالية من الرؤوس السوداء بعد بضعة أيام. يستحق كل هذا العناء؟ أنا اعتقد ذلك.

7. قشر بلطف

سانت آيفز فريش سكين سكروب ، 12 دولار ، أمازون

وأعني بلطف. وكما يقول والدورف ، "يمكن للجزيئات الحادة المدببة وفوق الحك أن تخلق صدمة مجهرية على حافة فتحات المسام ، وتؤدي إلى التهاب". لكن بعض التقشير الناعم على ما يرام. كما قالت Fiona Gibb على Refinery29.com ، "يكفولياتينغ بانتظام هو المفتاح للحفاظ على الرؤوس السوداء في الاختيار ، لأنها تقشر خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تسد المسام. محاولة فرك الوجه لطيف ... أو قشر حمض الجليكوليك في المنزل. .. مرة أو مرتين في الأسبوع ... من أجل تعزيز إضافي للتقشير "

8. ترك انتقاء للمهنيين

أعلم أنها مغرية ، ولكن لا تختار أو تضغط على بشرتك. هذا يمكن بسهولة تحويل الرؤوس السوداء إلى التهاب أحمر بسيط ، أو كيس ، أو حتى ندبة ، يشرح والدورف. لذا ، عليك أن تترك الاختيار للمختصين الذين يعرفون ما يقومون به.

9. تذكر لغسل ماكياج

مناديل تنظيف النحل من بيرت ، 9 دولار ، أمازون

أعرف ، تعال ليلا آخر شيء تريد القيام به هو رش الماء البارد في جميع أنحاء وجهك. لكن الذهاب إلى الفراش ليلًا بعد الليل مع وجود وجه مليء بالماكياج هو وصفة للرؤوس السوداء. لحسن الحظ ، هناك حيل صغيرة للالتفاف على الإزعاج الذي هو غسل الوجه. وكما قال جيب ، "إذا استطعت ، فغسل وجهك بمجرد أن تمشي في الباب. إذا لم تستطع التعامل مع الروائح بعد يوم طويل ، فستقوم أقمشة التنظيف بتنظيفها ... حافظ على خبثها بجوارها. سريرك."

10. رطب دائما

CeraVe ترطيب الوجه غسول ، 11 دولارا ، الأمازون

كثير من الناس يعتقدون أنه لا ينبغي أن يرطبوا إذا كانت بشرتهم زيتيّة أو مسدودة ، في حين أن العكس هو الصحيح في الحقيقة - لا سيما إذا كنت تستخدم باستمرار التقشير والقشور. وكما قال ريني جاك على Allure ، "كل هذه الطرق قد تخلص الزيوت من الجلد وتجف ، لذا قد تندهش عندما تعلم أنك تحتاج إلى ترطيب لعلاج ... الرؤوس السوداء. من المهم الحفاظ على التوازن الصحيح في الجلد ، والترطيب سيسمح لك بالاستمرار في استخدام منتجات التقشير دون مشاكل. " تأكد من اختيار ترطيب غير كوميدوغينيك ، حتى لا تسد جلدك.

11. اذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك

لا يزال غير متأكد ما يجب استخدامه ، أو كيفية استخدامه؟ تحديد موعد مع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك. يمكنه أو يمكنها إلقاء نظرة على ذلك الجلد الخاص بك ، وتحديد ما هي المشكلة. من هناك ، يمكنهم التوصية بالعمل الصحيح. فقط تأكد من فعل ما يقولون.

لأنك كلما كنت تعتني ببشرتك ، كلما كان لديك فرصة أفضل لوجود خالية من الرؤوس السوداء. كن مجتهدًا مع مواعيد غسل الوجه والعلاجات والأمراض الجلدية ، وستحصل قريبًا على بشر أكثر وضوحًا.