إن الاستمتاع بكأس من النبيذ اللذيذ لتهدئة خرابيش التاريخ الأول أمر جيد تمامًا ، ولكن إذا كنت كرة كبيرة من التوتر قبل كل "تشرفت بمقابلتك" ، فقد حان الوقت لتغيير بعض الأشياء. هناك طرق لجعل متعة المواعدة ، ليست مرهقة ، وكلها تدور حول عقليةك التي تسير فيها. في حين أن الكثير من الناس لديهم أحلام اليقظة حول العثور على توم هانكس الخاص بهم أو ميج رايان في الموم كوم وهو عالم التعارف ، إذا جئت في انتظار قلوب الرسوم المتحركة لضرب عينيك مع كل تاريخ لديك ، وسوف تكون الأمور الصخرية قليلا بالنسبة لك.

وهذا ليس لأنه من المستحيل العثور على الحب - لأن هذا هو الكثير من الضغط! من المفترض أن تكون التمر أنشطة ممتعة. على سبيل المثال ، تلتقي بشخص غريب وسيم في حانة باردة كنت تموت لمحاولة ، ويمكنك الاستماع إلى قصص وأنت عاب على مقبلات. إنها طريقة لتكوين صداقات جديدة ، واستكشاف مدينتك ، وربما العثور على مصيد يمكنك كتابته في يومياتك في وقت لاحق من هذا الأسبوع. فيما يلي 11 تلميحات حول كيفية جعل المواعدة ممتعة وغير مريحة - استمتع بوقتك!

1. هل هناك شيء كنت تريد القيام به على أي حال

هل كان هناك شريط جديد كنت تموت للنظر فيه؟ أو عرض ستاندارد سمعت عن أشياء مدهشة؟ استخدم تاريخك كمبرر للذهاب لتجربته ، مما دفعك إلى الخروج من شقتك بأكثر من طريقة. ويشارك خبير الصناعة تشارلي ليستر في رسالة بريد إلكتروني مع Bustle ، "بهذه الطريقة لا تشعر بأنك تهدر وقتك إذا لم تكن في نهاية المطاف تشعر بالارتباط مع الشخص الآخر. الكثير من الناس يصفون" تواريخ سيئة " على أساس ما إذا كانوا يتوهمون الشخص الآخر أم لا ، ولكن إذا قمت بالترتيب للقيام بشيء ممتع ، فيمكن أن ينتهي بك الأمر لقضاء وقت ممتع ، بغض النظر عما إذا كنت منجذبين إلى تاريخك أم لا. " في النهاية سيكون لديك أمسية رائعة ، بغض النظر إذا كنت تحصل على قبلة وداعا.

2. لا تجعله عن كونه مرغوبًا

في حين أن معرفة الشخص على الجانب الآخر من أنك تعتقد أن tamale الساخنة كبيرة ، لا تجعل من تاريخ الحصول على موافقتهم أو الرغبة. تشارك سامانثا بيرنز ، المستشارة المرخصة ومدربة المواعدة ، مع Bustle عبر البريد الإلكتروني ، "تذكر أن تاريخك يجب أن يتلاءم بشكل مريح مع حياتك. بدلاً من الوقوع في رغبتك في الرغبة في ذلك ، خذ خطوة ذهنية إلى الوراء واسأل نفسك ما إذا كنت حتى مثل الشخص الذي يجلس على جانبك ، إذا كنت عالقًا في البحث عن التحقق ، فمن المحتمل أن تكون مخادعًا وأن تنشئ اتصالًا سطحيًا ". لذا بدلاً من وضع شخصية مثالية ، قلل من التوتر واستمتع بقصصهم ومشاركة قصصهم الخاصة. لا يجب أن تكون مقابلة!

3. حاول عدم الجلوس وجه لوجه

من أي وقت مضى الحصول على فكرة أن تاريخ يشعر مكثفة للغاية وتريد فقط الضغط على زر "BAIL"؟ إذا قمت بالخروج بسهولة مع الغرباء الجدد ، حاول ألا تجلس وجهاً لوجه. "إذا ذهبت لتناول مشروبات أو عشاء ، فيمكن أن ينتهي بك الأمر إلى الشعور بالمقابلة. بدلاً من ذلك ، افعل شيئًا نشطًا ، حيث تتجول ، جنبًا إلى جنب. ستشعر المحادثة بأنها طبيعية أكثر ، ولن تضطر إلى النظر إلى شخص غريب "عيون ، وأنت محاط بكميات من الانحرافات الطبيعية ،" يشير ليستر. سوف يجعل الوضع يشعر أكثر عارضة وأقل إرهاقا.

4. لا تأخذ الرفض بجد

في حين أنه ليس من المرح أن يتم رفض تاريخ ثانٍ ، إلا أنه لا يعني حقاً معنى عندما يتعلق الأمر بقيمة نفسك. "الحقيقة هي أنه لن ينجذب الجميع إليك ، ولكن على الجانب الآخر ، لن تنجذب إلى جميع مواعيدك أيضًا" ، يشير بيرنز إلى ذلك. إن النقر مع شخص ما يشبه العاصفة المثالية: يجب أن يجتمع الكثير من الأشياء لجعلها تعمل. لذلك لا تأخذها كضربة ساحقة إذا لم تتمكن عاصفتك من الوصول إلى المقاييس. كنت لا تزال فاتنة من الصيد.

5. لقاء مع بال مسبقا

إذا شعرت بالتوتر بسهولة قبل موعد ، فاجتمع مع صديق لتناول المشروبات مسبقاً حتى يتمكن من تذكيرك بمدى روعتك. "تناول مشروبًا سريعًا مع زميل قبل التاريخ حتى تسترخي ، وتصرف أكثر مثل طبيعتك العادية. سيذكرك صديق جيد بمصادرك ، وضع الأمور في نصابها الصحيح" ، يقول ليستر ريككوميندس. أيضا ، القليل من النبيذ لا يضر الوضع.

6. قم بتسمية التاريخ عند الانتهاء من ذلك

إذا كنت تريد هذا التاريخ الرومانسي ، روم كوم كوم الكمال ، ثم يطلق عليه تاريخ friggin ". إذا كنت ترغب فقط في قضاء بعض الوقت مع شخص ما ، يمكنك أن ترى نفسك تشتري مفارش المائدة في المستقبل البعيد ، فاتصلها بموعد. هيك ، إذا كنت تريد فقط معرفة المكان الذي تقف فيه مع الشخص منذ البداية ، قم بتسمية التاريخ. تخطي ألعاب العقل التي تجعل الأشياء محرجة ومرهقة وتكون مباشرة. وأوضح مدرب العلاقات الأردنية غراي ، "إذا كنت صادقا مع نفسك وتاريخك حول ماهية نواياك ، فيمكنك ترك كل انسداد الدماغ. هل هذا تاريخ؟ هل هذا ليس تاريخًا؟" تحدث عن نفسك السابقة ". بشرها يا أخي.

7. تحدث إلى أكثر من شخص واحد في كل مرة

هذا صحيح ، ستقوم بالتوفيق بين العديد من اهتمامات الحب - ولكنها ليست خادعة كما تبدو. "التأريخ هذه الأيام هو جزء من لعبة أرقام ، ولكن يمكنك استخدام ذلك لصالحك. في المراحل المبكرة ، تحدث مع أكثر من شخص في وقت واحد حتى لا تتحدث عن شخص واحد أكثر من اللازم ، واقرأ في الرسائل بلا داع ، "ليستر ينصح. النقطة الأساسية هنا هي أنك تقوم بذلك خلال المراحل الأولى ، وليس عندما تتحول الأشياء إلى شيء حصري. ~ وبهذه الطريقة لن تشعر بالرغبة في التسرع في الأمور أو أن تصبح شديد الغموض.

8. هل لديك ترقية وخطط خفضه

إن وضع خطة ملموسة يأخذ الإجهاد من تاريخ معين ، لذا خذ خطوة إلى الأمام: اطلب برنامجًا إذا كان تاريخك لا يتناسب تمامًا مع فائز كامل. "لديك خطة ، ولديك خطط احتياطية ، ولديك خطط بديلة. واعتمادًا على مدى نجاحك وتاريخك ، ستحتاج إلى القدرة على ترقية أو خفض تاريخك في أي وقت ،" عرضت جراي. على سبيل المثال ، إذا كنت لا تحظى بشخصية الشخص ، فعد بإنقاص وقتك بعد تناول الشراب الأول. أو إذا كانت مدهشة ، لديك عرض فني أو شريط تاكو متعة في جيبك الخلفي للذهاب إلى بعد المكان الأول. ستشعر بتحكم أكبر إذا كنت مستعدًا لذلك.

9. جعل التركيز عليك ، وليس الحب

سوف يعلمك التعارف الكثير عن نفسك ، لذلك استخدمه كوسيلة للحصول على مزيد من المعلومات حول من أنت وماذا يعجبك. "خذ لحظة لتتراجع إلى الخلف وتراقب نفسك في التواريخ. ما الذي تستمتع بالحديث عنه؟ ما هي الأشياء التي تجعلك سعيدًا حقاً؟ ما هي الأشياء التي ترغب في تحسينها؟ إن الجزء الأكبر في المواعدة هو أنك تقابل الغرباء ويمكنك أن تكون من تحب مع هؤلاء الناس ، لذلك لا تخف من التجربة قليلاً بالطريقة التي تختارها لعرض هويتك ، "سهم ليستر. قد تصبح أكثر تواصلًا مع نفسك وما تقدره وتستمتع به بعد العملية بأكملها.

10. جعل يومك مذهلة قبل المساء الخاص بك

للحصول على تفكيرك في المكان المناسب ، امارس الذهن في يوم تاريخك. وأشار جراي إلى أنه "كل ما يتطلبه الأمر هو أن تكون في مكان جيد. إذا سحبت نفسك خلال يوم ضجيج وممل فإنك ستحمل هذه الطاقة غير الجذابة في تاريخك". افعل الأشياء التي ستجعلك تشعر بالثقة والسعادة مع نفسك ، من تسجيل الأهداف إلى تجميل الزي المفضل لديك.

11. وقف رؤية Breakups باسم الفشل

قد تشعر "بالله" بعد الانفصال أو التخلص التدريجي ، ولكن لا تأخذ ذلك شخصيا. "من الناحية المثالية سوف ينتهي الأمر مع شخص واحد فقط على المدى الطويل ، وذلك بدلا من النظر إلى كل شيء آخر كالفشل ، وإعادة صياغة تجاربك كدروس الحب التي من خلالها التعلم والنمو" ، يضع بيرنز في منظور. في النهاية ، لديك فرصة لتقييم ما يمكن أن تتنازل عنه في المرة القادمة ، ما سيحدث الآن في صفقة ما ، وماذا أعجبك أو لم يعجبك في العلاقة بينك وبين الشخص الآخر. لا يفيدك التصدّع بأي حال من الأحوال - فهو يجعلك أكثر ذكاءً للجولة التالية.

حتى الدخول في اللعبة. انه ممتع!