سواء أكنت تعشق الأطفال أو تعتقد أنهم يصرخون ، وهم يتذمرون شياطين هدفهم الوحيد هو تعطيل جدول نومك ، يمكننا جميعا أن نتفق على أمر واحد: الحمل يقوم بأمور غريبة لجسدك. بينما تحضن إنسانًا صغيرًا داخل الرحم ، وهي ظاهرة تثير الذهن بما يكفي في حد ذاتها ، يجب على جسمك أن يصنع كل أنواع الإقامة للضيف الجديد. وغني عن القول ، هذه يمكن أن تحدث بعض التغييرات الخطيرة في جسمك ، المزاج ، وحتى طريقة تفكيرك.

في بداية الثلث الأول من الحمل ، يبدأ جسمك بإجراء تعديلات هرمونية سريعة. زيادة هرمون الاستروجين والبروجستيرون بشكل كبير ، في حين يتم إنتاج هرمون تستوستيرون في مستويات منخفضة. في الوقت نفسه ، يتم إنتاج الهرمونات الأخرى ، مثل الأوكسيتوسين والريحلين ، بكميات مختلفة أيضًا. مجتمعة ، قد تسبب هذه التغييرات "توهج" الكثير من الناس يربطون الحمل. (ليس من المؤلم أن يخبرك الجميع كيف تبدو رائعة.) فوق التأثيرات النفسية للمجموعة الهرمونية الجديدة التي تحوم حول نظامك - تقلبات المزاج حقيقية جدا - هناك جميع أنواع الآثار الجسدية. بعضها رائع ، والبعض الآخر ليس كبيرًا ، وبعضها غريب تمامًا.

إذا كنت حاملاً أو تتوقع أن تكون في المستقبل ، فاحصل على الأشياء التالية لتحدث لجسدك. على الرغم من أنك قد لا تواجهك جميعًا ، إلا أنها شائعة إلى حد ما ، لذا فأنت على الأقل تعرف أنك في شركة جيدة.

1 زر بطنك للملوثات العضوية الثابتة خارج ...

هل كنت من عش قبل أن تحملي؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد تكون مستقبلاً قبل تسعة أشهر. العديد من أزرار البطن للنساء الحوامل "البوب" في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل. كما تشرح مجلة الآباء والأمهات ، "يحدث ذلك لأن رحمك المتوسع يضغط على بقية البطن ، ويدفع بطنك إلى الخارج." بعد الولادة ، يجب أن يعود زر بطنك إلى حالته الطبيعية.

2 ... ويبدأ في إيذاء

الآن بعد أن دخلت إلى النادي الخارجي ، استعد لاحتمال الألم ، أو على الأقل عدم الراحة. بعض النساء يعانين من حساسية البطن خلال فترة الحمل ، لا سيما خلال الثلث الأخير. وفقا لـ Healthline ، يمكن أن يكون نتيجة لعوامل مختلفة: الإكتئاب من كل التمدد أثناء النمو. ثغرة جديدة في البطن. أو الضغط من الرحم على بطنك.

3 تحتاج باستمرار ليتبول

لكي نكون منصفين ، لا يعد التبول المتكرر من أعراض الحمل فقط. يرتبط أيضًا بمشاكل مرض السكر والبروستاتا ، ضمن شروط أخرى. الجزء الغريب ، على الرغم من ذلك ، هو السبب في أن النساء الحوامل يجب أن يتبولن طوال الوقت: وفقا لما هو متوقع ، فإن هرمون الحمل hCG يزيد من تدفق الدم إلى منطقة الحوض ، مما يجعل كلتك متحمسة. في هذه الأثناء ، يضع الرحم ضغطًا مباشرًا على المثانة ، لذلك تشعر دائمًا بالحاجة إلى زيارة قصر الأزيز.

4 الرغبة الشديدة تولي أكثر

الرغبة الشديدة في الحمل هي هدف سهل للمسلسلات ، ولكنها ليست مزحة. وفقا لعلم النفس اليوم ، عادة ما تبدأ هذه التوهجات غير المتوقعة في وقت مبكر من الذروة في الربع الثاني. ومن الغريب ، أنها تختلف حسب الثقافة. في حين وجدت دراسة أجريت على النساء التنزانيات أن الرغبة الشديدة في تناول اللحوم هي اللحوم والمانجو ، أظهرت الأبحاث أن النساء الأمريكيات يفضلن منتجات الألبان والحلويات.

الأسباب ليست مفهومة جيدا ، ولكن يعتقد بعض الأطباء أن الرغبة الشديدة قد تنشأ عندما تكون المرأة ناقصة في المواد الغذائية الموجودة في الطعام.

5 أنت تطور الحساسية للروائح

على الجانب الآخر ، تعاني العديد من النساء الحوامل من عكس الرغبة الشديدة: كره مفاجئ للطعم والروائح. كما تشرح الأم والطفل ، يميل الحمل إلى تغيير حاسة الشم لديك ، عادة عن طريق جعلها أكثر حساسية. في الواقع ، يمكن أن تكون هذه الحساسية علامة مبكرة تتوقعها.

وفقا لمجلة Pregnancy ، يمكنك إلقاء اللوم على الهرمونات ، وخاصة الإستروجين ، على أنفك الخارق. ومن المحتمل أيضًا أن يؤدي زيادة حجم الدم إلى دور ؛ عندما يكون لديك كل هذا الدم الزائد المتدفق حول جسمك إلى أنفك ودماغك ، فمن المنطقي أن تشتم رائحة الأشياء بقوة أكبر.

6 لديك شعر عظيم

في المتوسط ​​، تفقد النساء غير الحوامل حوالي 100 شعرة في اليوم. ومع ذلك ، تبدأ النساء الحوامل في بروز شعر جديد في كل مكان ، من الرأس إلى الحلمتين. وفقا لما هو متوقع ، فإن هرمونات مثل الإستروجين هي السبب في أن فطيرتك تبدو فجأة كإعلان لمكيف الشعر. على رأس شعرك ينمو بشكل أسرع ، يجعلهم أقل عرضة للتسرب. (حتى تلد ، أي.) قد تتغير حتى في الملمس.

وينطبق نفس الشيء على أظافرك ، بالمناسبة. على الرغم من أنهم قد يشعرون بقليل من الهشاشة ، إلا أنهم ينمون بشكل أسرع عندما تكونين حاملاً.

7 كل شيء تتضخم

كواحل منتفخة هي مشكلة شائعة في الحمل ، ولديك احتباس الماء لإلقاء اللوم. وفقًا لجمعية الحمل الأمريكية (APA) ، ينتج الجسم أكثر من 50٪ من الدم والسوائل أثناء الحمل ، مما يوفر للطفل النمو ويخفف من جسمك استعدادًا لكل التوسعات القادمة. يمكن أن يؤدي هذا السائل الزائد إلى التورم في القدمين والوجه والوجه والكاحلين ، والتي عادة ما تكون ملحوظة بحلول الشهر الخامس.

لحسن الحظ ، هناك طرق لمكافحة احتباس السوائل: تجنب الكافيين وزيادة كمية البوتاسيوم.

8 أنت تسربت في كل مكان

وبالنظر إلى كل الأشياء الجديدة التي تجري في الطابق السفلي ، فليس من المفاجئ أن يكون الحمل عادة مصحوبًا بتصريف مهبلي. كما يشرح APA ، هذا "leukorrhea" أبيض ورفيع ، وربما يأتي مع رائحة حليبي طفيف. قد يكون الأمر مزعجًا ، لكنه طبيعي تمامًا. بالمناسبة ، يمكنك أيضا توقع تسرب في ثدييك. اوقات مرحه؟

9 تشنجات العضلات

كما لو لم تكن مرتاحًا بما فيه الكفاية بالفعل ، يعاني نصف النساء الحوامل تقلصات العضلات. عادة ، تحدث في ساقيك ، ولكن من المعروف أيضًا أن تقلصات العضلات تحدث في الظهر والبطن.

10 التغييرات الصوتية الخاصة بك

مثل حالة البلوغ الثانية ، يمكن للحمل إحداث تغييرات في الصوت ؛ أوضحت OB-GYN لـ Today أن بعض أصوات النساء قد تصبح أعمق كلما بدأ المخاط الزائد في ضبط الحبال الصوتية. أوه ، ويمكنك أيضا نتطلع إلى حب الشباب الحمل. ياي؟

11 أنت تنمو عضو جديد

إليك حقيقة مقلقة لهذا اليوم: تعتبر المشيمة ، التي تقدم المغذيات والأكسجين إلى الطفل ، عضوًا. هذا يعني أنه خلال فترة الحمل ، ينمو جسمك عضوًا جديدًا تمامًا. وفقا للمعاهد الوطنية للصحة ، فإنه يبدأ في النمو بعد الإخصاب مباشرة ، وبعد ذلك يعلق على جدار الرحم وينمو من هناك.

12 أنت تحمل طفل. في الرحم الخاص بك.

أخيراً ، ولكن بالتأكيد ليس آخراً ، يعني الحمل أنك تنمي إنساناً صغيراً داخل رحمك. كيف غريب (ورائع ومعجزة) هو ذلك؟