في أسئلتنا الشخصية تجاه إيجابية الجسم ، يمكن أن يساعدنا أولئك الذين حولنا على دعم معتقداتنا وتشجيعنا على مواصلة الكفاح الجيد. بما أنك ربما تنفق جزءًا كبيرًا من الوقت مع بو الخاص بك ، فمن المهم جدًا أن تكون مهتمًا بالعلامات التي تدل على أن شريكك إيجابي في الجسم. الاحتمالات هل يهمك رأي شريكك من أنت ، وهو أمر طبيعي تماما . ومع ذلك ، فإن المعتقدات الداخلية للشريك حول الجمال وتربيتهم العائلية واستهلاكهم لوسائل الإعلام قد تؤدي في بعض الأحيان إلى التعبير عن تعليقات إيجابية أقل عن جسمك أو أجساد الآخرين. مهما كانت المكافآت لديهم حول جسمهم يمكن أيضا تشكيل طريقة إدراك وعلاج الآخرين.

لقد كنت في عدد من العلاقات التي لم يكن فيها حضور شريكي الرومانسي سوى أن أثقل ثقتي ، مما جعلني غير مرتاح عندما ظهرت ( وأحببت بشكل عام) أجزاء كثيرة من جسدي عندما أكون معهم. إن الشكاوى حول شعري والجسم الطويل وغير المجتهد في بتاتي المتذبذبة تغرق تقديري الذاتي إلى مستويات الحضيض. أشعر بأنني محظوظة للغاية لأنني قابلت شريكي الحالي ، سكايلار ، الذي دعمني دائماً في مساعي إيجابية. على الرغم من أن حب جسدي هو معركة رجل واحد ، إلا أنه من المذهل أن تكون هناك على الهامش ، وهو ما يثير دهشتي في كل خطوة على الطريق.

في النهاية ، نحن كأفراد مسؤولون عن السعادة الخاصة التي تحيط بأجسادنا ( وجميع مناطق حياتنا). أنا شخصيا أعتقد أن عملية التحقق تبدأ وتنتهي داخليا ، وهذا هو السبب في أن الرحلة إلى محبة أجسادنا هي في الغالب عملية منفردة. ولكن هنا بعض الأشياء التي لاحظتها حول سكايلر وشركاء بعض الأصدقاء الذين وجدتهم يشيرون إلى إيجابية الجسم. هنا 13 من علامات.

1. انهم يشعرون بالراحة مع وتشجيع العري

في العلاقات السابقة ، لم أكن أشعر بالارتياح للارتداء في بدلة عيد الميلاد. حتى بعد ممارسة الجنس ، أود أن أضع فوراً سراويلتي الداخلية والبساطي على الظهر قبل أن أهدر بسرور مع كتيتي. لكن سكايلر ، الذي كان مرتاحًا للغاية حول جسمه العاري ، شجعني على إبقاء ملابسي خارج الجنس. الآن أنا فقط أشعر بالراحة والاسترخاء حول عارية (بما في ذلك في أي مواقف "غير مواتية") معهم كما أنا عندما أكون وحيدًا تمامًا. إذا كنت تشعر بأنك جميل وجميل ومريح في عريتك حول شريك حياتك ، فهذه علامة رائعة.

2. هم يأخذون صور باستمرار من أنت

حسناً ، لذلك تأخذ سكايلر الكثير من الصور لي. أحب كثيرا. حتى عندما أكون لا أبحث ، وعلى الرغم من أن ذلك يحرجني ، فإنهم يأخذون مني حوالي مليون صورة لجهاز iPhone في كل 24 ساعة. نصوص سكايلر لي بعض من الطلقات المفضلة لديهم ويحب التمرير من خلال كل منهم معي ، مع كل صورة تتخللها ، "انظروا! انها ميج يجري ج uuuuu ". أتظاهر بأنني أزعج كثيراً بهذا ، لكنه رائع جداً رؤية نفسك من خلال عيون (أو عدسة الكاميرا) لشخص ما يعتقد أنك جميلة يمكن أن تفعل العجائب لصورك الذاتية.

3. لا يتم تجاهل أي جزء من جسمك

شريكي يعطي نفس القدر من الاهتمام لكل أجزاء جسدي. كان من المحرمات في السابق بالنسبة لي لإظهار بطن بلدي أو تطرق بطن بلدي من قبل الشركاء. بما أنني اعتنقت إيجابيات الجسم ، فأنا مرتاح مع شريكي لفت الانتباه إلى بطني: عقده ، تقبيله ، ونفخ التوتة عليه.

لا ينبغي أن يكون هناك أي جزء من جسمك تحبّه سراً ، لكنك تشعر بأنك بحاجة للاختباء من شريكك. إذا كان شريكك جسمًا بشريًا إيجابيًا ، فإن عرض أجزاء من جسمك كانت ممنوعة من قبل يجب أن يصبح أسهل مع مرور اليوم.

4. أنت تصبح واعيا من كيف مثير تنظر في كل شيء ، في كل وقت

في رحلتي إلى حب جسدي ، تعلمت أن أجعل "إرضاء" وارتداء ما أحب بالرغم من (وحتى بسبب ) الملابس التي تبرز الجلد "الإضافي" حول وسطى. لقد علّمتني طريقة الإعجاب التي ينظر فيها سكايلر إلى جسدي في أي شيء اخترت ارتدائه ، فأنا لست مضطرًا لارتداء طريقة معينة لإثارة إعجابهم. أحيانا يكون من الصعب بالنسبة لي أن أعتقد مجاملات، ولكن معرفة عن كثب على الطريقة التي أنظر إليها - وأنها تبدو جميلة على قدم المساواة بالنسبة لي في كل ما ارتداء - يجعلني مبكرة للخروج من جسدي مساحة الرأس السلبي وقبول الثناء.

5. انهم لا قيمة الجمال أو معايير الجسد

اختياراتي للأزياء ، الوشم ، ونكهة لأحمر الشفاه البرية ليست سوى عدد قليل من الأشياء العديدة التي تميزني عن معايير الجمال المجتمعية. ومع ذلك ، فهذه هي الأشياء التي أحبها أكثر عن نفسي ولسوء الحظ ، والخصائص التي أود أن أقلقها حول الآخرين في الماضي. إن سكايلار تحب وتحتضن هذه الأشياء عني ، وليست بالضرورة من الأفضلية الجمالية. حتى لو لم يكونوا شخصياً من المعجبين بالوشم أو يعتقدوا أن أحمر الشفاه هذا سيبدو بشعاً عليهم ، فإنهم يدعمون اختياراتي عندما يرون كيف أن الشعور بالثقة والقوة يجعلني أشعر بذلك.

6. انهم لا يهتمون كيف اخترت للحفاظ على شعر جسمك

قبل أن أمارس الجنس في العديد من علاقاتي السابقة ، كنت أقوم بتنظيف الأشياء في كل مكان بحلاقة ، على الرغم من كراهية شخصيتي للحلاقة والشعر. إذا كان شريك حياتك إيجابيًا ، فلن يهتم بما إذا كنت تحافظ على خط البيكيني أو ما إذا كنت تفرك ساقيك الغامضة في السرير. شريكي لا يؤكد أي نوع من التفضيلات على جسدي لأنه جسدي. الأمر متروك لي ما أفعل به وكيف أبقي عليه.

7. يحبون أن يساعدك استكشاف طرق مختلفة من خلع الملابس

يجب أن يكون شريكك داعمًا للتغييرات التي ترغب في إجراؤها على أسلوبك. وباعتباري شخصًا ينتمي للجنس ، كان من الصعب عليّ أن أمارس أنوثتي باستمرار حول شركائي. ومع ذلك ، يدعم Skylar كل قراراتي في ارتداء الملابس ، سواء كنت أشعر بالأنوثة أو الذكورية. حتى أنها تساعدني في التسوق في قسم الرجال وقم بتجميع الملابس من ملابسهم الخاصة. إذا كان الجسم إيجابياً ، فسوف ينظر إليك بإعجاب مهما كنت ترتدي.

8. أنها تساعد على الخروج منك عندما تشعر أنك الجسم السلبي

عندما أواجه يومًا سيئًا وأبدأ في ضرب جسدي ، فهم يرفضون المحادثة بسرعة. إنهم يذكرونني كم أنا جميل ، وأقول ذلك بمثل هذا الإخلاص ، وبإمكاني الانتقال بسهولة إلى حالتي السابقة من الحب الذاتي (رغم أن ذلك صعباً في بعض الأحيان).

9. عدم الأمان الخاص بك تميل إلى لا لزوم لها عندما كنت حولها

شريكي يجعلني أشعر بالثقة تجاه أجزاء مني شعرت في السابق بعدم الأمان ، مثل ابتسامتي. يساعدني وجودها لفترات طويلة من الزمن في إعادة تعلم معنى الجمال. رد فعلهم أو عدمه على أسناني يجعلني أدرك كم هو سخيف لإخفاء ابتسامتي ، وكم يبدو وجهي الجميل عندما أبتسم. لا أعتقد سكايلر حتى يعرف كيف آمن I سابقا كان حول أسناني، لكن هذه المحبة وموقف الهم يميل إلى وضع حد للهيئة الفضح المحادثة (سواء كانت داخلية أو خارجية) قبل أن تبدأ.

10. لم يستخدموا أبدًا لغة سلبية للجسم ، حتى عند الإشارة إلى الآخرين

إذا كان شريكك يخفي الدهن أو عادة تعليقات على الآخرين حول الجسد ، فهو علامة خارقة على ما يستطيعون قوله والتفكير في جسدك ولهم. بالاضافة الى ذلك ، انها مجرد غير مقبول. لم أشاهد مرة واحدة من قبل شريكي الذي أدلى بملاحظة وقحة عن جسم شخص آخر يمر ، ولم يكن هذا في أي وقت مضى في موضوع أي محادثة لدينا من أي وقت مضى.

11. أنهم لا يستخدمون شروط سلبية للجسم عند التعبير عن تقديرهم لجسمك

لا تخبرني سكايلر أبداً كيف أني أشعر بالنحافة أو أنني مؤنث جداً . إنهم متعلمون بما فيه الكفاية حول إيجابية الجسم أنهم يعرفون أن هذه الأشياء ليست مجّانية في الواقع ، ويمكن القول إنها تديم الأفكار السلبية عن صورة الجسد. يقدّر سكايلر جسدي لما هو بالضبط: جميل ، لطيف ، أو أي صفة أخرى محايدة يمكن أن يأتوا بها.

12. يمكنك التشاجر معها عن سلبية الجسم في وسائل الإعلام والعالم بأسره

شريكي يحصل على نفس القدر من المشقة عندما يقول الناس أشياء سلبية للجسم ، وهو على متن الطائرة تماما مع تجاهل أو استدعاء الناس الذين يديمون هذه الأفكار. كونها شركاء في إنزال معاني الجسم السلبي هي ممتعة جدا.

13. أنت لا تحجم عن كونك متلألئ ، جسم مميز بنفسك عندما تكون معهم

يجب ألا تضطر أبدًا للتنازل عن حبك الصحي لنفسك حول شريك حياتك. أنا أحب النظر إلى نفسي في المرآة ، وبصراحة ، أعتقد أنني لطيف جداً. يشجعونني عندما أقوم بإصدار إعلانات إيجابية للجسم بصوت عالٍ (على سبيل المثال ، "اللعنة ، كتفي رائعتان للغاية") مع التأكيدات الإيجابية. وأنهم لا يثبطون سواء. وبالمثل ، لا أتردد في أن أكون مشجعيهم عندما يمدحون جسدهم. أنا أحب هذا الجزء من علاقتنا ، وأعتقد أنه من القيم القيمة في تشجيع حب الذات داخل أنفسنا وكذلك في الحب الذي نتقاسمه.

إذا سألتني ، يبقى الزوجان اللذان يشكلان جسمًا إيجابيًا معًا.

هل تريد المزيد من تغطية الجنس والعلاقات بين Bustle؟ تحقق من البودكاست الجديد ، I Want It That Way ، الذي يتعمق في الأجزاء القذرة الصعبة والعلاقة من علاقة ، واعثر على المزيد على صفحة Soundcloud الخاصة بنا