عندما نتحدث عن طرق لمعرفة ما إذا كانت علاقتك سامة ، فإننا نفكر في كثير من الأحيان من حيث الأشياء الكبيرة والمروعة. ومن الواضح ، إذا كانت علاقتك مليئة بالإساءة البدنية أو اللفظية ، فهي سامة وتحتاج إلى الخروج في أسرع وقت ممكن. ولكن هناك الكثير من الطرق الأكثر دهاء التي يمكن أن تكون العلاقة ضارة لنفسك وصحتك. تحدث بعض العلاقات الأكثر صعوبة عندما يكون هناك شيء ما في وضع إيقاف التشغيل ، وتشعر أنك مخطئ ، ولكن لا توجد مشكلة أو مشكلة كبيرة بما يكفي للإشارة إلى سبب أو كيف. إذا كانت صغيرة بما فيه الكفاية ، يمكنك محاولة منعها ، ولكن قد ينتهي بك الأمر في البقاء على علاقة سامة بطريقة أطول ، بدلاً من التعامل معها أو الخروج منها.

في بعض الأحيان ، تكون العلاقة سامة بسبب سلوك شريكك ، وأحيانًا يكون سلوكك ، وأحيانًا تكون متطابقًا بشكل خاطئ بحيث تبرز أسوأ شيء في الآخر. من السهل للغاية الخلط بين الصراع العاطفي والنهاية في علاقة ليست جيدة لأي منكما. كل ما يمكنك فعله هو الانتباه إلى العلامات والخروج من علاقات كهذه قبل أن تحدث المزيد من الضرر.

بالطبع ، قد تكون العلامات الصغيرة لعلاقة سامة مختلفة بالنسبة للجميع. ولكن هنا 45 شيء صغير يجب مراعاتها - لأن المعارك طبيعية ، لكنها لا يمكن أن تكون أساس كل شيء .

1. أنت لا تشعر وكأنك يمكن أن تكون نفسك

إذا لم تكن مرتاحًا لكونك من حولك ، فقد يكون هناك شيء ما.

2. انهم لا يريدون ان يكون لك أصدقاء

إنها حركة أساسية - ومخيفة - للتحكم في الاحتفاظ بك معزولة.

3. انهم لا يريدون ان يكون لديك الهوايات

وإذا كانوا لا يريدون أن يكون لديك أي وقت لوحدك على الإطلاق ، فهذا أكثر إثارة للقلق.

4. أنت لا تكون صادقة مع نفسك

هل تشعر كأنك تقوم بالدفع وتحاول القيام بشيء ما ولكنك تكذب على نفسك؟ كن حذرا.

5. أنت لا تكون صادقة مع أصدقائك

إذا وجدت نفسك تقول أن كل شيء رائع عندما تعرف أنه ليس كذلك ، فقد حان الوقت للنظر في السبب الذي يجعلك تكذب على الأشخاص القلقين عليك.

6. أنت تشعر على الحافة في كل وقت

يجب أن تجعلك العلاقات تشعر بالراحة والسعادة. من المؤكد أنها ليست سهلة دائمًا ، ولكن يجب ألا تشعر أنك تمشي على قشور البيض.

7. لا يمكنك الحصول عليها من عند الحاجة لهم

إذا كنت في حاجة إليها وليست متوفرة ، ولكن بعد ذلك يمكنك تشغيلها عندما تحتاجها ، فإن رصيد العلاقة ليس مقبولًا.

8. أنت لا تنام جيدا

الجميع مختلفون ، لكن نومي دائمًا مؤشر على كيف أفعل في حياتي.

9. يأخذون Jabs في ما ترتديه

أي نوع من السخرية هو في الحقيقة سام.

10. انهم منع المودة

إنه نوع من التحكم ، ويجعلك تشعر بأنك صغير وغبي. أنت لا تستحق ذلك.

11. انهم سريع للحصول على الغضب عليك

حذار من الغضب قصيرة ، دائما.

12. هم يقلّلون مشاعرك

يجب أن يحب هذا الشخص وأن يحاول فهم وجهة نظرك ، حتى إذا لم يكن مطابقًا لوجهتك. التقليل من مشاعرك ليست على ما يرام.

13. أنت تفقد اتصال مع من تحبهم

تذكر ما قلته عن العزلة؟

14. يستخدمون الجنس كسلاح

يجب الاحتفال بالجنس ، لا يستخدم أو يتوقع.

15. هم يجعلونك وعي نفسك

إذا قاموا بخرقك حول سلوكيات معينة وجعلك تشعر بعدم الارتياح ، فعندها سيكون هناك شيء ما.

16. هم ننسى الأشياء التي مهمة بالنسبة لك

انهم فقط لا توليفها إلى أين أنت.

17. انهم تجاهل الأشياء التي مهمة بالنسبة لك

... أو حتى أسوأ من ذلك ، فهم لا يهتمون بما هو مهم بالنسبة لك.

18. أنت الوحيد الذي يتنافس أبدا

إذا كانت "قراراتك" تنتهي دومًا بقيامك بعمل الساق ، لكنك ما زلت تشعر بالذنب ، فمن المحتمل أنك تتلاعب بها.

19. لا يمكن أن يكون هناك لدعمك

إذا كنت في كل مرة تحتاج إلى شيء ما ، فإنهم "مرهقين للغاية" أو "مشغولين للغاية" للتعامل معها ، فهذا ليس صحيحًا.

20. أنت لا تشعر بالراحة في منزلك الخاص

هذا هو المكان الذي يجب عليك الاسترخاء. وجود حالة معيشية سيئة هو المجهدة بحيث يمكن أن تصل مجالات أخرى من حياتك.

21. هم اهانة كيف تنظرون

يجب أن يجعلك تشعر بأنك ساخن للغاية - ويجب عدم السماح لجسمك بالسخرية.

22. يهددون بالرحيل

إذا كانوا يهددون باستمرار بالتفكك عندما تجادل ، على الرغم من أنها لا تعني ذلك ، فهذه علامة على أنك في علاقة مسيطرة.

23. أنت تحلم أن تكون مع شخص آخر الكثير

من الجيد أن يكون لديك سحق عندما تكون في علاقة ، ولكن إذا كنت تفكر باستمرار في وجود شخص آخر ، فهناك مشكلة.

24. أنت خلع الملابس بشكل مختلف

لقد بدأوا في السيطرة على الأشياء ، أو جعلوك متعبًا لدرجة أنك توقفت عن الاعتناء بنفسك كما اعتدت.

25. أنت تشعر باستمرار بالذنب

... على الرغم من عدم ارتكاب أي خطأ.

26. أنت محرج لجلبهم إلى التجمعات الاجتماعية

سلوكهم متقلب للغاية أو لا يمكن التنبؤ به ، وأنت الشخص الذي يدفع مقابل ذلك.

27. أنت تشعر بالتحكم

قد لا ترغب في الاعتراف بها للآخرين بعد ، ولكنك تعرف ذلك عندما تشعر به.

28. مجاملاتهم بالظهر

الملقب انهم ليسوا مجاملات حقيقية.

29. أنت لا تعرف أين تقف

إن انعدام الأمن يمكن أن يدفعك للجنون ، وإذا رفضوا إعطاءك إجابة ، فقد يؤدي ذلك إلى خسائر فادحة.

30. كنت تستهلك تماما من العلاقة

إذا وجدت أنه لا يمكنك التفكير في أي شيء آخر ، فخذ خطوة للوراء وإلقاء نظرة على السبب.

31. أنت ملكة جمال حياتك القديمة

هناك سبب لذلك.

32. حياتك أصبحت أصغر

ببطء ولكن بثبات ، فقدت الاتصال بالأشياء والأشخاص الذين تحبهم. هذا غير طبيعي

33. أنت تدافع عن سلوكهم السيئ الذي تعرفونه خطأ

هل تجد نفسك ملتصقاً بهم ، وتزداد دفاعاً حتى عندما يفعلون شيئاً فظيعاً؟

34. لديك "تصحيح الخام" ليس مجرد تصحيح

كل العلاقات لها صعود وهبوط ، ولكن إذا كنت دائما تمر بمرحلة صعبة ، فهناك شيء خاطئ في الأساس.

35. العاطفة الكل يأتي من الصراع

الصراع ليس أساسًا قويًا.

36. أنت المشروب ، بدلا من الكلام

إذا كنت تشعر أنك لا تستطيع التواصل مع المشاكل التي تواجهها ، وبدلاً من ذلك دعها تتراكم ، فقد يعني ذلك وجود مشكلة.

37. تشعر أنك أقل ثقة بالنفس

هذا هو عكس ما يجب أن تفعله علاقتك.

38. أنت قلق دائما

قد يظهر في مناطق أخرى من حياتك. إذا كنت تشعر دائمًا بالجرح الشديد بحيث لا تعرف ما يحدث ، فقد حان الوقت للتفكير.

39. يمكنك تجنبها

عدم الرغبة في قضاء بعض الوقت مع شريكك ، أو تجنب الوقت بمفرده بمفرده ، هو علامة رئيسية على أن هناك خطأ ما.

40. أنت تحارب باستمرار

هذا ليس جيدًا بالنسبة لكما.

41. أنت تحصل على الكثير

كل هذا الضغط والتحكم والقتال يمكن أن يؤدي إلى خسائر حقيقية.

42. الناس الذين يحبونك قلقون

من السهل محاولة إغراقهم ، ولكن إذا كان الناس الذين يهتمون بك قلقين ، فقد حان الوقت للاستماع.

43. كنت معها بعيدا عن الخوف

هذا ليس هو أساس العلاقة.

44. ليس لديك تحكم مالي

إنه شكل آخر من أشكال التلاعب ، وهو أمر مخيف.

45. فقط لا تشعر بالحق

أنت تعلم عندما يكون هناك شيء خارج. استمع الى نفسك. وتذكر: من الأفضل أن تكون عازفاً من أن تكون في علاقة سامة.

هل تريد المزيد من تغطية الجنس والعلاقات بين Bustle؟ تحقق من البودكاست الجديد ، I Want It That Way ، الذي يتعمق في الأجزاء القذرة الصعبة والعلاقة من علاقة ، واعثر على المزيد على صفحة SoundCloud لدينا