عندما أتحدث إلى الناس حول تجسيد النساء ، هناك دائمًا الكثير من الالتباس. يسأل الناس ، "أليس من الطبيعة البشرية أن تُجسِّد الناس؟" يقول آخرون أن المرأة يجب أن تأخذها على أنها مجاملة. ولكن هناك فرق بين تقدير جمال الشخص وتمييز مجموعة كاملة من الناس. في حين يعترف التقدير بمظهر شخص ما باعتباره جزءًا صغيرًا من الأشخاص الذين يظلون ينظرون إليهم كفرد ، إلا أن الإعتراض يقلل من شخص ما إلى مظهره وإلى الصورة النمطية للمجموعة التي ينتمي إليها.

"عندما يتم تجسيدك ، يمكنك أن تربك قيمتك مع حياتك الجنسية" ، تقول الدكتورة سوزان إيدلمان ، طبيبة نفسية ومؤلفة كتاب " كن علامتك التجارية المثيرة" ، صاحبة الصدر. "عندما ترى الكثير من الوجوه والهيئات الجميلة في وسائل الإعلام ، غالبًا ما تتساءل:" ما هو الخطأ في نظري أنني لا أبدو هكذا؟ " قد يكون من الصعب رؤية القيمة في جمالك الداخلي عندما يكون الضغط مضطربًا ، ليس فقط أنك ستشعر بكيف مظهرك - كما هو الحال في التشهير بالدهون - ولكن ثقافتك تستفيد أيضًا من عدم الأمان لديك. تفي بمُثُل الجمال المستحيلة ، حيث أن 90 في المائة من النساء لا يشعرن بالرضا عن مظهرهن ، فالانعدام التعاسة ليس التمكين ، إذ أن محاولة تلبية مُثل الجمال الأخرى تشبه إلى حدٍ كبير الأشخاص الذين يرضون الناس ، فغالباً ما لا ينجح الناس ، لأنك لا يمكن أن يجعل الجميع سعداء ".

الأبحاث تدعم هذا الأمر. وقد أظهر عدد من الدراسات ، كثير منها تم الإبلاغ عنه في فريق العمل التابع لرابطة علماء النفس الأمريكيين حول التحصيل الجنسي للفتيات ، أن الاعتراض المجتمعي للنساء له آثار سلبية على صحتهن العقلية وحتى البدنية. فيما يلي بعض النتائج المقلقة والمثبتة علمياً حول تجسيد المجتمع للمرأة.

1 اضطراب الأكل

يمكن أن يؤدي تجسيد المرأة النساء والفتيات إلى بناء قيمهم على مظهرهم. إذا لم تتوافق مع معايير الجمال في المجتمع ، فإنها قد تتسبب في حدوث مشاكل في صورة الجسد أو تناول الطعام غير المضبوط. دراسة في أدوار الجنس وجدت أن الفتيات أكثر وضوحا أنفسهن ، والمزيد من القلق ذات الصلة بمظهر المظهر والخجل الجسدي التي عانوا منها. هذا القلق والعار بدوره أدى إلى زيادة خطر إصابة الفتيات بالأكل.

2 الصعوبة في المدرسة

هناك صورة نمطية تفيد بأن المرأة ليست جيدة في الرياضيات ، لكن الاختلافات القليلة التي تم العثور عليها بين قدرة الرجال والنساء في الرياضيات تختفي بمجرد أن تفكر في العوامل المجتمعية ، بما في ذلك التجسيد. ووجدت دراسة في مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي أن أداء النساء أفضل في اختبارات الرياضيات بعد تجربتهن في سترة أكثر من محاولة ارتداء ملابس السباحة. في الواقع ، جعلهم التجسيد الذاتي الذي عاشوه في غرفة الملابس أقل ثقة في قدراتهم الفكرية.

3 الاكتئاب

وجدت دراسة واحدة في مجلة Psychology of Women Quarterly أن نصف الاختلافات في مستويات الاكتئاب بين المراهقات يمكن توقعها من خلال ما وصفوه بأنفسهم. بين القضايا صورة الجسم وعدم التمكين التي يمكن أن يثيرها شعور مثل كائن ، وهذا ليس من المستغرب.

4 إهمال الجمال الداخلي

عندما تنحصر المرأة في مظهرها البدني ، فإن كل الأشياء التي تجعلها جميلة في الداخل ، مثل اللطف والذكاء ، تصبح أقل أهمية ، كما يقول إيدلمان. إنهم يهدرون الوقت والجهد في تحسين مظهرهم الذي يمكن إنفاقه في تطوير حياتهم المهنية ، والترابط مع أحبائهم ، وجعل العالم مكانًا أفضل.

5 مشاكل العلاقة للرجال

انها ليست مجرد النساء اللواتي يعانين من أجل تجسيدها. عندما يتغذى الرجال على فكرة غير واقعية عن المرأة المثالية ، وهي فكرة موجودة فقط من أجل المتعة ، وتبدو دائماً مثالية ، فقد يواجهون مشكلة في تكوين علاقات جسدية وعاطفية مع نساء حقيقيات. دراسة في علم النفس للذكور والرجولة وجدت أن الرجال الذين كانوا أقل ارتياحا مع أجساد النساء - حقيقية ، الذين يعيشون ، والتنفس ، والتعرق ، والجرام بالتنقيط - من ذوي الخبرة أقل العلاقة الحميمة في علاقاتهم.

لا تعني هذه المشاكل أن النساء لا يمكن أبداً أن تكون "أشياء" لرغبة أي شخص. لكنها تعني أننا بحاجة إلى أن نكون أشخاصاً - أشخاص لديهم رغبات لأنفسهم ، ولهم رغباتهم.