يمكن للخوف أن يحمينا من المواقف الخطيرة ، ولكن يمكن أن يؤدي بنا أيضًا إلى تجنب الأشياء التي يمكن أن تكون في الواقع جيدة لنا. كما تعلمت تحدي وتجاوز مخاوفي ، أدركت أن هناك الكثير من الأشياء التي كنت أخشى من القيام بها بسبب المعايير الجنسانية. واحدة من أكبر المخاوف التي واجهتها أنا والكثير من الأشخاص الآخرين هي عدم الحصول على موافقة الآخرين ، وعندما نتحدى المعايير الجنسانية ، فإننا نواجه هذا الخوف بشكل مباشر.

أولاً ، ينبغي أن أعترف بأن هناك العديد من الأشخاص الذين يتحدون المعايير الجنسانية بطرق أكثر شجاعة بكثير مما أفعل. كثيرون لديهم الكثير من المخاطر ، وما هو أكثر من ذلك ، كثير من الناس لا يستطيعون تحمل هذا الخطر لأنهم ليسوا في البيئات حيث يتم قبول عدم التطابق بين الجنسين. فعلى سبيل المثال ، غالباً ما يخشى الأشخاص المتحولين جنسياً على سلامتهم بسبب التمييز وأحياناً الكراهية الصريحة التي يواجهونها ؛ في الواقع ، يمكن لعدم وجود الحماية القانونية في مكان لالمغايرين جنسياً في جميع أنحاء البلاد جعل العالم مكان خطير بشكل لا يصدق لمجرد كونه أنت.

بصفتي شخصية غير ثنائية مؤمنة للمرأة وتقرأ عادة وتعامل كامرأة ، لا أواجه هذا المستوى من الضغط. لكني أواجه التوقعات على أساس الدور الذي تقوم به المرأة في المجتمع ، ولقد تعلمت الكثير في عملية التغلب عليها.

إذن ، هناك بعض الأشياء التي كنت أخافها بسبب أدوار الجنسين. ما زلت أخافهم في بعض الأحيان ، لكن الفرق هو أنني تعلمت أن لا أخوض خوفي كإنعكاس للواقع الموضوعي ، لذلك لا أشعر بالحاجة إلى الاستماع إليه. التغلب عليهم ليس بالأمر السهل ، ولكنه بالتأكيد يستحق ذلك.

1. تكون مفتوحة حول الجنس

مثل الكثير من الناس ، لقد كان لدي سحر مع الحياة الجنسية منذ كنت طفلا - لدرجة أنني تخصص في النوع الاجتماعي ودراسات الجنس في الكلية. ولكن بسبب الاعتقاد الشائع بأن المرأة الجنسية العلنية "أقل احتراماً" ، استغرق الأمر مني بعض الوقت لبدء الكتابة والتحدث علانية عن الجنس. وكما أدركت ، لقد أدركت أن أشخاصًا آخرين يتوقون إلى محادثات صريحة حول هذا الموضوع ، وعندما لا يكونوا منفتحين عليه ، عادةً ما يكون ذلك بسبب وجودهم في مجموعات (مفهومة) حول الجنس. من حين لآخر ، سأواجه بعض الاختناقات الطفيفة حول حقيقة أن أي شخص ، بما في ذلك والداي ، يمكن أن يقرأ عن حياتي الجنسية عبر الإنترنت. ولكن بعد ذلك أتذكر هذا بالضبط لماذا أفعل ذلك. أنا أعمل نحو عالم حيث ينظر إلى الاهتمام بالجنس على حقيقته: عادي.

2. السفر وحدها

السفر أمر مخيف بالنسبة للكثير من الناس ، لكن النساء على وجه الخصوص يتم تعليمهن الخوف على سلامتهن. هذا أمر مفهوم ، نظراً لانتشار الاعتداء الجنسي ، لكن نادراً ما يتم تحذير الرجال رغم أنهم في أغلب الأحيان ضحايا جرائم أخرى ، مثل السرقة والقتل. من الواضح أن ذكريات الشوارع والاحتياطات مهمة عند السفر. ولكني أدركت أن تفادي السفر لوحده كان أكثر بسبب رسالة "لن تكون أبدًا عامًا" من مخاطر السلامة الفعلية.

كان لدي حلم لفترة من السفر بدون توقف بينما أعمل عن بعد ، لكني لم أستطع التغلب على ذلك العقدة العقلية. نصحتني إحدى صديقاتي ، وهي امرأة سافرت إلى أمريكا الجنوبية بشكل متكرر ، "فقط أحصل على تذكرتك". أدركت أنه إذا انتظرت أن أكون خاليا من الخوف ، فربما أنتظر إلى الأبد. لذا ، خلال الصيف ، سافرت إلى إسبانيا مع صديق واحد ، وقضيت هناك يومًا وحديًا ، وأدركت أنني قادر تمامًا على البقاء. بعد ذلك بقليل ، اشتريت تذكرة لألمانيا في سبتمبر. لم أشعر بأنني مستعد عاطفيًا ، لكنني فعلت ذلك على أي حال. بين عدم معرفة الألمانية وعدم معرفة العديد من الناس هناك ، أشعر بالرعب قليلاً. لكن الشيء المثير هو أنني لا أترك هذا الإرهاب يتحكم بي.

3. تأكيد بلدي الحدود

لطالما واجهت صعوبة في قول "لا" للناس أو ضد ما يريدونه ، وجزء من ذلك هو مجرد الكمال والناس. لكن هذه السمات مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بكونها اجتماعية كإمرأة. بين التقاطع والتحدث والتعلم ، نحن موجودون لإرضاء الرجال والنساء والأشخاص الذين يقرأون كنساء يتعلمون ألا يتكلموا خوفا من أن الآخرين لن يحبونهم. لكن ما وجدته هو أن الناس يحترمونني أكثر لقولهم: "هذا المطعم لا يبدو جيدًا بالنسبة لي - أنا أفضل ذلك" ، أو "أرجوك لا تتحدث معي بهذه الطريقة. أنا غير مرتاح ". لا يحب الناس عمومًا أن يكونوا وحدهم مسؤولين عن قرارات المجموعة ، كما أنهم لا يحبون عمومًا تخمين ما يريده الآخرون. مع شخص يؤكد حدوده ويعبر عن آرائه ، يعرف الناس ما يتعاملون معه. انهم ليسوا في الظلام. وإذا كان هناك أي شخص لديه مشكلة معي في جعل تفضيلاتي معروفة ، لدي الآن الثقة في معرفة أن سلوكهم غير مقبول ، وليس لي.

4. وجود نظرة غير تقليدية

عندما تخيلت نفسي في المستقبل ، عشت الحياة الصادقة الفاضلة التي أردت أن أعيشها حقًا ، كنت أتخيل دائمًا وجود شعر أزرق. لكنني كنت أخشى أن يحكم علي الناس بشكل أقل "تقليديا" بسبب هذا. كما كنت أخشى أنه بسبب الصور النمطية عن لون الشعر ، كان الناس يأخذونني أقل جدية مما أخذوني كوني سمراء. في الحقيقة ، كان لدي قميص في المدرسة الإعدادية كان يقرأ "السمراوات لها جمال وعقل" (التي أعتبرها الآن انعكاسا لعدوانية النساء). في الأسبوع الماضي ، على الرغم من ذلك ، أخذت الهبوط وحصلت على وظيفة ملونة رائعة. ومن المفارقات ، لقد حصلت على أكثر الشعر غير طبيعي وأشعر في النهاية أنني أبدو مثل طبيعتي الطبيعية. الآن ، قد لا أنجح في النظر إلى امرأة مثالية "أنيقة" ، لكن هذا أمر جيد لأنني لا أستهدف ذلك. إنه يحرر تعريف معايير الجمال الخاصة بي.

5. يجري المشاهدة

وباعتباره أحد الناجين من اضطرابات الأكل ، والذي يتعامل مع مشاكل جسدية الجسم وغيرها من قضايا احترام الذات ، فإن الخوف الذي يخيم على نفسي فوق كل الآخرين ينظر إليه ، سواء بشكل مرئي أو مجازي. ولن أكذب: عندما أنظر إلى صور لنفسي ، فإن الصورة التي أراها لا تجعلني أشعر بالسعادة. الفرق هو أنه الآن ، لا أعتبر هذه الصورة السلبية بمثابة انعكاس للواقع. أنا أعتبر ذلك بمثابة انعكاس لل dysmorphia.

في ذلك اليوم ، شاركت في مشروع تصوير صديق. عادة ، ترسل مواضيعها الصور وتختار أي منها تذهب على موقعها. لكنني لن أكون التدقيق بي. من شأنه أن يعطي تصوري الخاص الكثير من السلطة. أعلم أن رفضي لمظهري هو في الحقيقة انعكاس لرفض أكبر لنفسي ، وربما سأظل أشعر بتلك الطريقة لبعض الوقت. أنا فقط لا يجب أن اترك هذا الشعور يكون له رأي في أي من قراراتي. من خلال رفض تأثير أفكاري المكروهة ذاتيًا ، فأنا أغذّي ونمو هذا الصوت في أعماقي في داخلي لا أصدقه. وأنا أعلم أنه كلما كبر هذا الصوت ، كلما أحب نفسي وأقل خوفاً على السلطة.