بقلم كلير لوشيتي 23 أكتوبر 2013 بدء عرض الشرائح حاول استخدام مفاتيح الأسهم

مثل هذه المدربين الشخصية الرقمية ، فإن هذه التطبيقات تبقيك على لعبتك (وتشبه ألعاب الفيديو). تجعل التطبيقات من السهل العمل منفردا والحصول على أقصى استفادة من روتينك. بفضل بيانات GPS عالية التقنية والميزات مثل شاشات مراقبة نبضات القلب ومذكرات الطعام ، يكون من الأسهل تسجيل لياقتك والتحسن المستمر. لمواجهة الأكل في حالة السبات والتوفي التي يعد بها هذا الشتاء ، إليك 6 تطبيقات مدهشة لتحصلي على تمارينك الرياضية بدون جمنازيوم.

الصورة عن طريق Getty

بدء عرض الشرائح المزيد Slideshows