لقد خُنت في عام 2015 ، وما زلت أشعر بالحمق الشديد عندما أفكر في الأمر. لا أحد يريد أن يخدع ، ولكن سواء أحببنا ذلك أم لا ، فإن الناس يغشون أحيانا. يحدث. في بعض الأحيان لا يوجد سبب محدد واحد لماذا يرغب الناس في الغش على شركائهم ؛ في بعض الأحيان هو خطأ في حالة سكر. في بعض الأحيان هناك سبب محدد للغاية ، مثلما مات الحب بين الشعبين. وفي أحيان أخرى ، إنه شيء محسوب ؛ شيء قرر فيه الغشاش أنه يريد القيام به لأي عدد من الأسباب ، من الانتقام إلى الأمل في إنهاء العلاقة بأي شيء بينهما. الغش معقد.

"الغش وعواقبه هي واحدة من أكثر اللحظات تدميرا في العلاقة ،" مدرب العلاقة ونفسية متوسطة ميلندا كارفر يحكي صخب. "يتحول العالم كله رأسا على عقب عندما تعرف أن شريكك هو الغش ، و [أنك] تبدأ في النظر إلى كل شيء في علاقتك ككذبة ، وتقليل احترام الذات الخاص بك."

ولكن إذا كنت تفكر في أنك ربما ترغب فقط في الغش على شريكك ، فإليك بعض الأسئلة التي تسأل نفسك لماذا أنت على وشك القيام بذلك ، لأنك قد تدرك أن هناك شيء مفقود من علاقتك أو ذلك كنت تأخذ الطريق السهل للخروج من قضية أكثر تعقيدا.

1 هل هناك شيء مفقود من علاقتي؟

يشير مدرب العلاقة ومالك Maze of Love ، كريس آرمسترونغ ، إلى أنك تعرف ما هو مفقود ، قبل أن تغش. كما يخبر Bustle ، من المهم أن نفكر في حقيقة ما هو العامل المفقود وإذا كان الغش سيجعله يبدو.

2 هل الغش في إصلاح علاقتي بلدي؟

على الرغم من وجود بعض الحالات التي يكون فيها "الغش" ثابتًا ، أو على الأقل جعل بعض العلاقات أفضل لأنه يضع الأمور في نصابها ، فإنه نادر الحدوث. ومع ذلك ، فإن احتمال الغش الذي يثبط علاقتك يكون ضعيفًا وشيء يستحق التفكير فيه.

3 هل أحاول ملء الفراغ؟

من بين الاستقصاء الذاتي حول ما هو مفقود وما يمكن أن يصلحه ، قد يأتي عجب إذا كان الجنس يستطيع ملء الفراغ. هذا هو ، إذا كان هذا ما تشعر أنه قد يكون المشكلة. على سبيل المثال ، ربما كان الفراغ هو عدم الشغف ، لذلك كنت تبحث عنه في مكان آخر. يقول أرمسترونج: "سيكون من السهل القول إنني أفتقد الجنس العاطفي وأن النوم مع الشخص X الذي ليس شريكي سيملأ ذلك". "لا. سوف تملأها مؤقتا. لن يحل فجوة الجنس العاطفية الموجودة في العلاقة. "

4. هل أنا من السهل الخروج من خلال الغش؟

بما أن الغش أمر لا يمكنك التراجع عنه بمجرد أن تقوم بذلك ، فإن أرمسترونج يقول إنه من المهم أن تسأل نفسك إذا كان الأمر يتعلق بمحاولة إصلاح شيء ما أو ربما مجرد الرغبة في ذلك ، ولكنك خائف من التعامل معه. الغش ، ثم العودة إلى المنزل وإخبار شريكك بالخيانة هو وسيلة سهلة للخروج من عدم التعامل مع القضايا في علاقتك وربما ، في كثير من الأحيان ، سوف يكون شريكك يعمل للباب - الذي قد يكون في الواقع لديك الأمل والنية .

5 هل فعلت ما بوسعي لجعل هذه العلاقة تعمل؟

عند نقطة معينة ، أثناء البحث في رأسك في محاولة لمعرفة المعادلة ، سيكون عليك التعثر في الجزء الذي تحتاج فيه إلى سؤال نفسك عما إذا كنت قد أعطيت كل ما تستطيع لإصلاح ما تعتقد أنه مكسور. هل تواصلت مع شريكك مشاعرك؟ هل اتخذت خطوات لتصحيح الأمور؟ ربما اقترح العلاج الأزواج؟

6 إذا كنت أرغب في الغش ، لماذا أنا حتى البقاء في هذه العلاقة؟

بمجرد أن تقوم بتشريح كل شيء قدر الإمكان ، وإذا كنت لا تزال واقفة بدون أجوبة ، فقد حان الوقت للحصول على الحقيقة وأسأل نفسك ، "لماذا أنا مقيم في هذه العلاقة؟" يقول أرمسترونج. ما الذي تمسك به؟ ما الذي تأمل أن يتغير؟ لماذا تفكر في الغش؟

في حين أن أحدا لن يقول أبدا أن محاولة معرفة الأسباب الكامنة وراء الرغبة في الغش أمر سهل ، فهو أمر يمكن منعه. جرب أن تكون صادقا مع نفسك وأن تأخذ مشاعر شريكك بعين الاعتبار قبل أن تغش. وإذا أدركت أنك تريد الخروج من العلاقة ، فعليك إنهاء الأشياء قبل أن تحصل على الفوضى. لا أحد يريد أن يكون شريرا ولا أحد يريد أن يكون ضحية ، ولكن الغش يحدث لأننا بشر والبشر هو AF معيبة. التي ، بصراحة ، هي نوع من سحرنا.