إنه وضع نعرفه جيدا. أنت تشتهي بعد قصة المشاهير المفضلة لديك / المدون / "it" الفتاة الجديدة التي ترتدي الكتف ، وأخيرا ، في النهاية

ثم يقومون بتطويرها ، أو تثبيت مجموعة جديدة لامعة من الملحقات. ينمو الشعر. تنمو !

في حين أن معدل النمو الشخصي الخاص بك محدد سلفاً وراثياً (على الرغم من أن المعدل المتوسط ​​هو ست بوصات سنوياً) ، فهناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في هذه العملية. ها ، الطرق التالية التي من شأنها أن تعطي شعرك مساعدة في رحلة نحو أقفال أطول.

تحفز فروة رأسك

مصففة الشعر جوليان كاي تشير إلى الخدعة الكلاسيكية لتدليك فروة الرأس لتعزيز نمو الشعر. "قم بتدليك رأسك لمدة دقيقة أو دقيقتين عند غسل الشعر بالشامبو" ، كما تقول. "سيساعد هذا على تحفيز تدفق الدم في فروة رأسك من أجل نمو أسرع للشعر." في حين أن المجتمع العلمي كان بطيئًا في الوقوف وراء هذا ، تشير الأبحاث الجديدة إلى أن هذا فعال ، بالإضافة إلى احتكاك الزيوت الأساسية في فروة رأسك يوميًا.

هيئة عودة مدلك فروة الرأس مدلك ، 6.99 دولار ، والأمازون

زيت اللافندر العطري 100٪ ، 7.85 دولار ، أمازون

100 ٪ زيت الجوجوبا العضوي النقي ، 10.95 دولار ، والأمازون

خذ الملحق

تريكوومي يقترح فيتامين (ب) القابل للذوبان في الماء ، النياسين ، كمكمل غذائي كبير لتسريع النمو. "إنه يعزز النمو الصحي ويحتوي على المعادن والفيتامينات المفيدة لبشرتك ومساميرك" ، كما يقول.

ملاحق باونتي نياسين الطبيعة ، 10 دولارات ، الأمازون

استخدم الشامبو والبلسم المناسبين

لن تؤدي النهايات المكسورة والأطوال الجافة إلى نمو صحي ، كما تقول مصممة الأزياء إيدن ساسون ، كاتي بيرغن. "تأكد من استخدام الشامبو والبلسم من الفئة الفنية التي اقترحها المصمم الخاص بك - [يفضل] شيء يحتوي على [الكيراتين] البروتين الذي سيعزز وينمو شعرك بسرعة أكبر" ، كما تقول.

Organix البرازيلي شامبو علاج الكيراتين والبلسم ، 16 دولارا ، الأمازون

منع الكسر

استخدام فرشاة تنفيس أو مجداف لتجنب الكسر ، ويقول Tricomi. "مشط بلطف عندما تكون رطبة ، بدءا من أسفل والعمل طريقك. يميل الشعر إلى الانجذاب أكثر عند البلل ، لذلك فإن تنظيف الأسنان بهذه الطريقة يعتبر خدعة عظيمة لتجنب الانغماس. "من خلال تقليل الكسر ، سيكون لشعرك فرصة أفضل في النمو بشكل كامل وأقوى.

ريفلون بيرفكت ستايل فاشن فرشاة ، 8.59 دولار ، أمازون

فرشاة مجداف خشبية طبيعية ، 10،80 $ ، الأمازون

احمِ شعرك [الملون]

إذا كنت تبيض شعرك وتحاول أن تزرعه ، فإنه يدفع ثمن التكييف. تقول ديانا كونتي ، مصممة الأزياء في مدينة نيويورك ، سالي هيرشبيرغر: "معظم التلوين جيد طالما كنت تحافظ على شعرك وتبقيه رطبًا". "إذا كنت تسليط الضوء على التبييض وتلاحظه ، فربما يكون من الأفضل تلوينه بشكل أقل ، مما يمنحك شعرا بالشفاء أثناء نموه".

بول Mitchell Color Protect مكيف ، 16،94 $ ، الأمازون

التريمات العادية

في حين أن تقليم شعرك لا يجعله ينمو بشكل أسرع من تلقاء نفسه ، فإنه يساعد على منع الكسر ، وبالتالي ، طولك ، يقول إدوارد تريكومي ، المصمم الرئيسي في Warren-Tricomi Salons. "التزيين المنتظم يحافظ على صحة شعرك ، وبالتالي يساعدك في نمو الشعر."