إنه الصيف رسميًا وهذا يعني أن الأيام أطول ، والطقس أكثر دفئًا ، ومن المرجح أنك تقضي وقتًا أطول في الليل بدلاً من البقاء في المنزل تحت غطاء مع Netflix. ولكن حتى في الليل عندما تكون متعبًا جدًا (أو ربما يكون لديك بعض المشروبات) ، من المهم أن تعتني ببشرتك. هذه الأشياء السبعة التي لا يجب عليك فعلها في الليل إذا كنت تريد بشرة ناعمة قد تفاجئك ، ولكن قد تكون مخبأة بشكل سري في قسم الجلد دون علمك من أي وقت مضى.

يعلم الجميع أن العناية ببشرتك بين عشية وضحاها هي واحدة من أفضل الطرق للتأكد من الحفاظ على رطوبة بشرتك وترطيبها بحيث تبدو مذهلة خلال النهار. وصناعة الجمال موجودة تمامًا للمساعدة ، حيث تم تصميم العديد من المنتجات ليتم استخدامها بين عشية وضحاها. ولكن ماذا لو كنت تستخدم منتجات خاطئة؟ ماذا لو استمر ظهورك ، على الرغم من استخدام المنتجات المصممة للمساعدة؟ المفتاح هو التجربة والخطأ وتحديد ما هو الأفضل لك ولجلدك. وتأكد من عدم قيامك بأي من الأمور الواردة في القائمة أدناه. ثق بي ، سوف يساعدك:

1. عدم غسل وجهك

كنت على علم بأن هذا قادم ، أليس كذلك؟ من المهم جدًا غسل وجهك في الليل ، حتى إذا كنت متعبًا جدًا. أنا لا أعرف عنك ، ولكن إذا نسيت أن أغسل وجهي ، من دون أن تفشل ، أجد عيبًا في الصباح التالي. حتى لو لم يحدث ذلك ، فإن ترك مكياجك ليس سيئاً فقط بالنسبة للوسائد الخاصة بك (التي تريد كل هذا المكياج على وساداتها؟) ، فمن المؤكد أنها تسد المسام وتخريب بشرتك الناعمة.

2. يرتدي شعرك لأسفل

كان هذا شيئًا تعلمته في المدرسة الثانوية ، ولم أعيد النظر أبداً. إذا كنت ترتدي شعرك إلى السرير ، (خاصة إذا كان طويلًا) ، فأنت تتعرض لخطر الحصول على منتج للشعر على وجهك ، وهو ما يضمن انسداد المسام. حتى إذا كنت لا ترتدي منتج الشعر ، فإن الزيوت الموجودة في شعرك قد تكون سيئة لبشرتك. المفتاح لبشرة ناعمة هو الحفاظ على مسامك واضحة ، وهذه طريقة مؤكدة لسدها.

3. لا يكفولياتينغ

Clarisonic Mia 2، 169 $، Amazon

قد يبدو ذلك واضحا ، لكن أفضل طريقة للحفاظ على مسامك واضحة هي تقشيرها. وما لم تكن تستخدم منتجات قاسية إلى حد ما في الليل (مثل الريتينول) ، فإن التقشير ليلاً هو فكرة جيدة. المفتاح؟ باستخدام فرك غرامة أو فرشاة تقشير لطيف مثل كلاريسونيك. وقالت الدكتورة كارين غروسمان لـ " ريفاينري 29 ": "لا تستخدم أبدًا جسيمات كبيرة خشنة يمكن أن تسبب تمزّقًا في الجلد" .

4. ننسى لترطيب

ماريو Badescu Seaweed كريم الليل ، 22 دولارا ، والأمازون

حتى إذا كنت تتعامل مع البشرة الدهنية ، فإن ترطيب بشرتك بين عشية وضحاها هو وسيلة رئيسية لمنع الجفاف والتجاعيد في المستقبل. إذا كان جلدك معرضًا لحب الشباب أو زيتيًا ، فاختر مرطبًا خفيفًا لن يكون ثقيلًا جدًا. ولكنها خطوة فائقة الأهمية لا يجب عليك بالتأكيد تخطيها إذا كنت تريد بشرة ناعمة.

5. تفرقع البثرات الخاصة بك

Clearasil علاج سريع كريم ، 9 دولار ، الأمازون

من الناحية الفنية ، لا ينبغي عليك أبداً فعل ذلك ، لكن تفرقع البثور الخاصة بك قبل النوم لا يزال كبيرًا بلا. يمكن أن يؤدي إلى تندب والبكتيريا على أصابعك يمكن أن تهيج جلدك. جرب علاج بقعة ليلية للتخلص من البثور بدلا من ذلك.

6. شطف قناع الخاص بك

قناع غلوسير ترطيب القمر ، $ 22 ، Glossier

هل أنت من محبي قناع ما قبل النوم؟ اه ، نفس لكن قد تفوتك فوائد هذا القناع بشطفه قبل النوم. عندما يشعر جلدك بالعطش الزائد ، ضع قناعًا كإحدى أغراض Glossier ، والتي يمكن تركها طوال الليل للحصول على تأثيرات تمليس إضافية. سوف تشعر تماما باختلاف الصباح.

7. لا مياه الشرب

حسنًا ، هذا ليس تقنيًا بين عشية وضحاها ، ولكن إذا كنت تريد بشرة ناعمة ، فمن الأفضل أن تبدأ يومك بكأس كبير من الماء عند الاستيقاظ. أنا دائما أضع كأسا على طاولة السرير لأرتشف قبل النوم وأعد ملئه في الصباح. سيبدأ شرب الماء في الصباح يومك بشكل جيد ويشجعك على شرب الماء طوال الوقت. وأن تكون رطب هو مفتاح الحصول على بشرة ناعمة وشفتين رطبة.