الأعياد هي حق قاب قوسين أو أدنى. بغض النظر عن تلك التي تحتفل بها ، يمكن أن تكون ، erm ، مرهقة ، أليس كذلك؟ لكن لا تيأس. هناك الكثير من التطبيقات التي تساعدك على البقاء على قيد الحياة في أيام العطلات. بعد كل شيء ، الكثير يحدث ، من أجل الحصول على رئيسك لعيد الميلاد إلى ما إذا كان يجب عليك دعوة منزل صديقك الجديد لقضاء العطلات.

في هذه الأثناء ، عند عودتك إلى حفلة العمل في عطلتك ، تراجعت أنت والهاتف الذكي الخاص بك إلى ركن وأنت تضغطان على Bumble بدلاً من لعب الحزورات مع زملائك في العمل

...

مرة أخرى. لا شيء ضد الحزبين ، بالطبع ، لكن بعض الناس أكثر من الآخرين. على الرغم من أنني لا أكون من المعجبين بالهواتف-في حين أن-حول-الناس-IRL ، فأنت لا تستطيع في بعض الأحيان التعامل مع منفذ إلكتروني أو أن تتعذر من استدعاء BFF لكي تصل إلى الإنقاذ.

وبعد ذلك ، بعد عيد هانوكا ، وعيد الميلاد ، والتوترات المرتبطة بالحزب (وغير المرتبطة بالأحزاب) ، تأتي ليلة رأس السنة ، بل وحتى المزيد من الضغوط. لكن ، لست وحدك. من التطبيقات لمساعدتك على تشغيل المهمات التي تساعدك على التأمل ، هناك جميع أنواع التطبيقات ، ويمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص هذا الشهر. إليك تسعة تطبيقات لمساعدتك على النجاة من العطلة ، لأننا نستطيع استخدام كل المساعدة التي يمكننا الحصول عليها.

1. العلاقة

هل تريد من قبل أن يكون لديك شخص ما للتحدث معه عن علاقتك ومسائل المواعدة ، ولكن شخص لا تعرفه؟ وخلال العطلة ، قد تكون قضايا العلاقات أكثر سخونة من الأوقات الأخرى من العام. الأصدقاء والعائلة قريبون جدا من الوضع (وربما متحيز) وأنت بين المعالجين أو لا يريدون سوى لوحة صوتية إضافية. أدخل Relationup.

باستخدام التطبيق ، يمكنك إجراء دردشة نصية مباشرة مع أحد المستشارين المحترفين. إنها ليست فقط طريقة رائعة للحصول على نصيحة صادقة وغير متحيزة ، ولكنها أيضًا لا تكلف الكثير (11.99 دولارًا لكل دردشة لمدة 15 دقيقة). انها مثل وجود المعالج في هاتفك / جيبك ، 24/7. يمكنك التحدث إلى نفس المستشار أو إلى عدة أشخاص (حسب احتياجاتك ومتى تكون متاحة). رائع جدا ، أليس كذلك؟

2. BetterHelp

مع الطقس البارد والعطلات هنا ، يميل بعض الناس إلى الشعور بالاكتئاب. يمكن أن يكون هذا بسبب عدة أمور ، مثل Healthline ، مثل العزلة الاجتماعية أو حزن أحد الأحباء. إذا كنت تريد من أي وقت مضى معالجًا عبر البريد الإلكتروني أو الهاتف أو الفيديو مقابل وجهًا لوجه ، فقد يكون BetterHelp.com مناسبًا لك. ربما تعيش في منطقة نائية أو تسافر كثيرًا ، لذلك لا يمكنك رؤية شخص ما شخصيًا. أو ربما ترغب في كتابة أسئلتك وأفكارك ومشاعرك وتلقي تعليقات خطية في المقابل. أيا كان السبب ، هناك العديد من خيارات الاتصال المتاحة إذا كان لديك معالج إلكتروني. يمكنك أيضًا اختيار الدردشات المباشرة أو المكالمات الهاتفية أو مؤتمرات الفيديو.

تختلف الأسعار وتتراوح ما بين 35 إلى 65 دولارًا في الأسبوع ، اعتمادًا على الموقع وطول مدة الاشتراك ، كما يخبر متحدث باسم شركة BetterHelp شركة Bustle. كما أنها تقدم مساعدات مالية للأشخاص الذين لا يستطيعون تحمل تكلفتها. زائد كبيرة! عموما ، أعتقد أنه يستحق ذلك من أجل صحتك العقلية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك فترة تجريبية مجانية لمدة أسبوع واحد. بدأت باستخدام BetterHelp بنفسي في عام 2014 بعد حدوث تفكك سيء . لعل الكاتب في داخلي يحب أسلوب التواصل المكتوب ذهابًا وإيابًا - والذي يمكنني إعادة قراءته مرارًا وتكرارًا - لذا فأنا أعطيها بالتأكيد إعجابًا كبيرًا.

3. Talkspace

لجميع الرسائل النصية هناك ، هناك Talkspace ، حيث تقوم أنت وطبيبك المعالج بالمضاهاة بشكل متكرر. مثل BetterHelp ، يمكنك إرسال رسالة إلى المعالج الخاص بك في أي وقت - مثل خلال عشاء عيد الميلاد عندما تقوم عمتك بالتعليق السلبي عليك

للمرة المليون. مع Talkspace ، لديك أيضًا خيار ترك رسائل صوتية أو عقد اجتماع عبر الإنترنت وجهًا لوجه.

أما بالنسبة للأسعار ، فإنها تختلف حسب الخطة التي تختارها. هذا تطبيق رائع إذا كنت في الطريق ؛ وانها مثل المعالج الخاص بك هو دائما معك. بعد كل شيء ، أنت لا تعرف أبدا متى سيأتي شيء ما ، وأيام العطل أم لا.

4. headspace

لم أكن شخصًا وساطة بأي وسيلة ، لكن بدا لي أن كل شخص أعرفه ظل يحكي عن فضاء الرأس ، لذا حاولت أخيرًا - ويجب عليك أيضًا. يرشدك تطبيق التوسط من خلال تأملات قصيرة وممتعة ، كما أنه سهل الاستخدام. وربما كنت تعرف بالفعل لماذا الوساطة أمر جيد بالنسبة لك ، من الذهن المتزايد للحد من القلق. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي التطبيق على سلسلة تمهيدية مجانية من 10 وساطة ، 10 دقائق لكل منهما - وصوت الرجل هو واحد من أكثر الأشخاص المهدئين والأشخاص الذين ستسمعهم. لذلك حتى أثناء تجمع العطلات المليء بالقلق ، يمكنك الذهاب إلى مكان هادئ وإجراء وساطة في الفضاء. إنها الهدية المثالية التي يمكنك أن تعطيها لنفسك.

5. Tinder (على Apple TV)

أعلم ، قد تفكر: يؤرّخني التعارف أكثر ، ليس أقل. لكن فكر مرة أخرى. الآن ، أطلقت Tinder Tinder على Apple TV ، مما يعني أنه لم يعد من الضروري أن يكون عنك أنت وهاتفك الذكي فقط. يمكن للجميع الانضمام! الضرب للجميع. أعني ، هي احتمالات ، قمت بتشغيل مباراة محتملة من قبل أصدقائك وعائلتك على أي حال ، أليس كذلك؟ لذلك ، مع Apple TV ، يمكنك عرض الجميع في وقت واحد ، وعلى شاشة كبيرة. "تم إنشاء Tinder لتلفزيون أبل لجعل الضرب تجربة تفاعلية أكثر شمولاً" ، يقول متحدث باسم شركة Tinder لـ Bustle. "نشجع مستخدمي Tinder على الحصول على الأصدقاء والعائلة أثناء بحثهم عن المباريات ، خاصة خلال العطلات". أعتقد أنه يستحق المحاولة. بعد كل شيء ، في بعض الأحيان ، يعرف أصدقاؤنا وأفراد عائلتنا أفضل ما لديهم ، ولا يؤدي الحصول على رأي ثان إلى إيذاء أي شخص.

6. مينيبار

لا تكره عندما تكون لديك حفلة ، فقط لتكتشف أنك تستطيع حقا استخدام بضع زجاجات من النبيذ؟ حسنا ، أدخل Minibar. يربطك التطبيق بالتجار المحليين ، ويمكنك طلب النبيذ والبيرة والخمور ببضع نقرات فقط من هاتفك - ولن يضطر إلى شجاعة خطوط المتجر أو إرسال ضيف للحصول عليه. بالإضافة إلى ذلك ، TBH ، لا تريد أن تسأل الضيوف الذين يقودون سياراتهم ، سواء. يتوفر Minibar حاليًا في العديد من المدن الكبرى ، بما في ذلك شيكاغو وسان فرانسيسكو ونيويورك ، وستحصل على المشروبات في أقل من ساعة. كل الأشياء التي تؤخذ بعين الاعتبار - حركة المرور ، خطوط المخزن ، الإجهاد - لا يمكن التغلب على ذلك!

7. مطلي

نحن جميعًا نعرف خدمات توصيل الوجبات ، ولكن ماذا عن الخدمة التي توفر جميع المكونات اللازمة لصنع الأطباق بنفسك؟ هذا لا يمكن أن يكون أكثر مثالية للعطلات ، أليس كذلك؟ واحدة من هذه الخدمات هي مطلي ، حيث يمكنك طلب الوصفة (الوصفات) التي تريدها وتوصيلها لك كلها. بعد ذلك ، يمكنك حقًا إعداد وجبة منزلية الصنع ، وليس طلبها والتظاهر بأنك قمت بها. تحدَّث عن خالية من الإجهاد ، فضلاً عن عدم الاضطرار إلى الوصول إلى متجر محزوم خلال فترة الإجازات. يمكنك طلب ما يكفي من الطعام لنفسك ، أنت وصديقك أو شخص آخر مهم ، أو لمجموعة من الناس. هناك 11 وصفات للاختيار من بينها ، مثل الدجاج المشوي إلى شرائح اللحم. بالإضافة إلى ذلك ، يغيرون الوصفات موسميًا. يم.

تختلف الأسعار المطلية ، لكن كل وجبة عشاء تبلغ 12 دولارًا للشخص. رخيص! على سبيل المثال ، في الوقت الحالي ، يمكنك الحصول على ثلاثة وجبات عشاء في الأسبوع ، مع حصتين لكل منهما ، مقابل 42 دولارًا مقابل 72 دولارًا. مرة أخرى ، YUM.

8. TaskRabbit

هذا على وشك أن يصبح تطبيقك المفضل الجديد. عند استخدام TaskRabbit ، يمكنك الحصول على المساعدة في كل شيء من تشغيل المهمات (في آخر لحظة التسوق في عيد الميلاد ، أي شخص؟) لبناء الأثاث (مثل خزانة ملابس ايكيا لشريك حياتك). انها مثل وجود شخص آخر يقوم بقائمة المهام الخاصة بك. عبقرية ، هاه؟ كيف يعمل؟ تعمل منصة الخدمة في نفس اليوم على توصيلك بـ "Tasker" على الفور. مرة أخرى ، مثير للإعجاب. أنت تختار المهمة التي تحتاجها ، وتتفق مع شخص ما في غضون دقائق ، ثم يصل تاسكر ، يقوم بالمهمة ، وتدفع عن طريق التطبيق. بسيط. ومثل هذا الوقت ، وخاصة الآن ، خلال وقت أزمة عطلة. الأسعار تختلف تبعا للمهمة في متناول اليد. وإذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أن تصبح تاسكر ، أيضا.

9. إمالة

يشعر Tilt بتطبيق مدهش بقدر ما يتعلق بالهدايا الجماعية. لم يكن لديك ما يزيد عن 200 دولار مقابل Vitamix الذي تريده أمك؟ من خلال Tilt ، يمكنك عرض كل شخص ودفعه عبر التطبيق. لا يقتصر على الهدايا ، على الرغم من. يمكنك أيضًا استخدام التطبيق للعشاء الجماعي ، والمشروبات ، وجمع التبرعات ، والتبرعات الجماعية ، والمزيد. (هذا يمكن أن يكون نهاية لفواتير عشاء مجموعة محرجة!) وهذا يذكرني من تشيس QuickPay ، ولكن مع خيارات محددة. أعني ، طلب شخص ما مقابل المال هو الأسوأ وتذكيرهم أنهم ما زالوا مدينين لك بل هو أسوأ من ذلك . ولكن ليس مع الإمالة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تشغل شيئًا عبر Tilt ، فلن يتم تحصيل رسوم منك حتى يسدد الجميع. الفوز.

وبشكل عام ، بغض النظر عن أي من التطبيقات المذكورة أعلاه التي تستخدمها في موسم الأعياد هذا ، يمكنني أن أؤكد لك شيئًا واحدًا - إنها ستجعل حياتك أسهل ، وربما ستستمر كذلك بعد انتهاء الأعياد. يمكن للعطلات أن تكون مرهقة بما فيه الكفاية ، فلماذا لا تطلب بعض المساعدة ، مثل شخص ما لتشغيل المهمات ، وتساعدك على اختيار موعدك القادم ، أو تقرض أذن - أو هاتفًا ذكيًا - وتساعدك في تقديم المشورة بشأن العلاقة الخاصة بك؟

ابالكوف / فوتوليا Relationup، BetterHelp، Talkspace، Headspace، Tinder، Minibar، مطلي، TaskRabbit، إمالة