إنه شيء واحد أن يكون باردًا ، لكنه شيء آخر للحصول على رد فعل سلبي يبدو بالتأكيد غير طبيعي. إذا كنت تعاني من علامات غريبة بأنك مصاب بالحساسية من البرد ، فأنت لست مضطربًا: إنها في الواقع ظاهرة حقيقية يمكن أن تحدث لأي شخص عرضة للإصابة. من الأرجح أن تكون مصابًا بالحساسية إذا كانت الحساسية موجودة في عائلتك ، حيث يمكن تمريرها وراثيًا.

بصفتي مدربًا صحيًا معتمدًا ، أقوم دائمًا بتشجيع العملاء على إدراك جيناتهم وحساسياتهم ، وإذا لاحظوا أي أعراض غريبة أو تغيرات في أجسامهم أو أجهزتهم ، لإعادة تقييم أي حوادث محتملة. كملاحظة جانبية ، أنا دائما باردة. أمي هي في الواقع حساسية من البرد (لا أعتقد أنني ، على الرغم من أنني بحاجة إلى أن يكون منظم الحرارة 80 درجة للشعور بالراحة) ؛ تتورم شفتيها واليدين ، وتبقى خديها حمراء ساطعة لساعات. إذا لاحظت هذه العلامات ، فقد تكون لديك أيضًا الحساسية.

فيما يلي تسع طرق لمعرفة ما إذا كان هناك شيء يمكن أن يكون مع تسامحك مع الطقس البارد. إذا لاحظت وجود نمط ، فلا داعي للقلق بشأنه ، ولكن من المؤكد أنه يستحق الوصول إلى أسفله حتى يمكنك الاستعداد بشكل أفضل خلال فصل الشتاء.

1. أحمر وحكة الجلد

ووفقًا لما ذكره إيلين وانج ، العضو المنتدب في الطب ، وهو أستاذ مساعد في طب الحساسية في منظمة الصحة القومية اليهودية في دنفر ، في رسالة بريد إلكتروني باستخدام "Bustle" ، "إذا شعرت بالحُرَق والحكة وتورم الجلد بعد خمس إلى 30 دقيقة من التعرض للبرد ، يمكنك لديهم شرى برد ، وغالبا ما يطلق عليه حساسية باردة ". ويستمر وانغ قائلاً: "الاختبار الشائع لتشخيص الأرتكاريا الباردة هو وضع مكعب ثلج على ساعدك لبضع دقائق ، ومعرفة ما إذا كانت بشرتك تصبح حمراء ، وحكة وتطور نتوءًا." (هناك خطر حدوث تلف فعلي للجلد بشكل مباشر تطبيق مكعبات الثلج لذلك أنا لا أوصي بهذا خارج الإعداد السريري.) "

2. تورم الشفاه واليدين

يذكر وانغ أيضا أن "تورم الشفتين" و "انتفاخ الأيدي" يمكن أن يحدث عندما يتعرض شخص مصاب بالحساسية للبرد لدرجات حرارة باردة أو يحتفظ بمشروب بارد. إذا بدأ هذا في الحدوث ، فكر في الشرب من القش للحفاظ على اليدين والشفاه أكثر أمانًا من درجة الحرارة الباردة.

3. تورم الحلق

يقول وانغ: "في حين أن معظمهم يعانون من حكة أو خلايا حاكية ، فقد عانى البعض من ردود فعل شديدة. وتشمل هذه الصعوبة في التنفس من تورم الحنجرة والتأو بعد المزيد من التعرض المكثف مثل القفز إلى مياه باردة جدًا". قد يكون هذا الأمر مخيفًا جدًا ، لذا استشر الطبيب إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالحساسية من البرد وتعاني من مثل هذه الأعراض.

4. حمى وآلام المفاصل

"هناك حالة عائلية ، تعرف باسم متلازمة الالتهاب الذاتي للالتهاب البارد (FCAS) ، حيث يعاني المرضى من الحمى المتكررة وآلام المفاصل بالإضافة إلى الحكة الحمراء عند التعرض للبرد" ، كما يقول وانج. "إن ظهور الأعراض عادة ما يكون أبطأ ، في نطاق ساعة أو أكثر ، ويمكن أن يستمر لفترة أطول ، لمدة 12 ساعة إلى أيام. هذا هو شرط خطير ويجب عليك استشارة الطبيب إذا كنت تعتقد أن لديك FCAS" ، يحذر وانغ.

5. التغييرات في لون الجلد

"مرض رينود هو رد فعل شائع آخر للبرد. عند التعرض للبرد ، تتقلص الأوعية الدموية ، خاصة في أصابع اليدين والقدمين ، أولًا البشرة البيضاء ، ثم اللون الأزرق وأخيراً الأحمر عندما يعود تدفق الدم" ، كما يقول وانج. "مرض رينود أكثر شيوعًا عند النساء."

6. الصداع والقلق

"إذا كنت مثلي ، فإن درجات الحرارة الباردة يمكن أن تكون مزعجة بالنسبة لك. ومع ذلك ، هناك بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية من درجات الحرارة الباردة" ، يقول الدكتور بارثا ناندي MD ، FACP ، مبدع ومضيف لجائزة إيمي برنامج تلفزيوني عن نمط الحياة الطبية ، "اسأل الدكتور ناندي" ورئيس تحرير الصحة في WXYZ-TV (ABC) ديترويت عبر البريد الإلكتروني مع صخب. يقول ناندي أن المرضى قد يعانون من الصداع والقلق. "هذا يمكن أن يحدث في الطقس البارد وكذلك التعرض للماء البارد مع السباحة وحتى مكيف الهواء في بعض الحالات! تظهر الأبحاث أن هذا يمكن أن يعمل في العائلات أيضا" ، يضيف ناندي.

7. خلايا وطفح

يحذر Nandi ضد خلايا النحل والطفح الجلدي في الأشخاص الذين لديهم حساسية من درجات الحرارة الباردة. الاحمرار والتورم شائعان أيضًا. إذا لاحظت وجود خلايا غريبة أو طفح حاك أثناء وجودك في منطقة باردة ، فقد تكون اللوم على الحساسية.

8. الدوخة

وفقا للخبراء في مايو كلينيك ، فإن الشعور بالدوار أمر شائع في أولئك الذين يعانون من حساسية من درجات الحرارة الباردة. إذا كنت منزعجة من التعرض لبيئات باردة ، فقد يكون من المفيد رؤية طبيب لمناقشة التشخيص المناسب.

9. حرق الاحساس

وقال ديفيد لانغ ، رئيس قسم الحساسية والمناعة في كليفلاند كلينيك ، لموقع weather.com أن الشعور بحرقان ، بسبب الألم والطفح الجلدي ، وخاصة على الساقين ، يمكن أن يحدث عندما تكونين عرضة للحساسية. قد تكون هذه مؤلمة جدًا ، لذا قد يكون من المفيد التحدث إلى الطبيب أو الحصول على مضادات حيوية للعلاج.

إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض ، فقد يكون من المفيد طلب المساعدة في تقليل الأعراض. إذا كان يعمل في عائلتك ، يمكنك أن تكون حذرا بشكل خاص.