عندما كبرت ، لم أفكر أبداً في نفسي كشخص يحمل الكثير من المخاطر. لقد كنت خجولة ومؤلمة بشكل مؤلم ، ولم يكن لدي أي أهداف في ذلك الوقت لتحفيزى على أن أكون أكثر من ما كنت عليه. أتذكر بوضوح شديد خلال تحرك كبير في جميع أنحاء البلاد أنني أقسمت بأنني سأفعل أي شيء أستطيع العودة إلى سياتل ، حيث كنت أتصور نفسي أذهب إلى الكلية وأبحث عن وظيفة واستقر. إذا نظرنا إلى الوراء ، لا أستطيع حتى التفكير في سبب ما عدا أنني كنت مرتاحا هناك ، وشعرت بالراحة الجيدة.

من خلال عملية البلوغ المربكة بشكل لا يصدق ، أصبحت في نهاية المطاف الفم الصاخب المفرط الطموح الذي أنا عليه اليوم (الصيحة!) ، ومع ذلك جاء كل أنواع التعديلات. أنا مدافع ضخم عن الاستكشاف في العشرينات من العمر ، معظمها لأنني استكشفت بالفعل مثل الجنون. في السنوات القليلة الماضية ، قمت بنقل المدارس ، وتخرجت في وقت مبكر ، وعشت في خمس مدن مختلفة ، كل ذلك في سعي وراء العديد من الأهداف المتضاربة أحيانًا. أخرج من ذلك السعادة أن لدي شعور أكثر وضوحا بما أريد أن أفعله في حياتي ، ولكنني ممتن أيضا لأنني شخص قادر على التعامل مع التغيير بشكل جيد ، وإلا لما كانت الرحلة الجميلة والسخيفة ممكنة. يتعامل الجميع مع التغيير بشكل مختلف ، لكن أولئك الذين يجيدون الأمر لديهم هذه السمات تسير لصالحهم أيضًا:

لا يوجد لديك مشكلة تكون مستقلة

سواء كنت تملك شخصًا مهمًا أو صديقًا وعائلًا مهمًا ، لا تمانع أن تكون وحدك وتتخذ خيارات لنفسك. في كثير من الأوقات نستخدم الناس من حولنا كمؤشر صوتي للأفكار ، خاصة كبيرة الحجم ، متغيرة الحياة ، ولكن بين الحين والآخر ، عليك فقط أن تذهب مع ما تقوله لك أمعائك. إن الأشخاص الذين يجيدون التغيير قادرون أيضًا على الاستماع إلى تلك المشاعر الغاشمة ، ولا يخشون فكرة أن يكونوا في موقف يعتمدون فيه على أنفسهم فقط.

أنت تجعل الأصدقاء بسهولة

حتى أكثر الأشخاص استقلالية يحتاجون إلى نوع من نظام الدعم ، والانتقال كثيرًا ، أو العمل في مجال تسافر فيه في معظم الأوقات يعني أن القدرة على تكوين صداقات أمر بالغ الأهمية. هذه الأيام أسهل بكثير مما كانت عليه في السابق ، مع مواقع مثل MeetUp تساعد الأشخاص ذوي الاهتمامات المشتركة في العثور على بعضهم البعض. لكن الجزء الصعب لا يجد فرصًا للقاء الناس ، ولكن أخذهم في المقام الأول. يجب أن تكون شخصًا يرغب في الخروج من قوقعته أو مقاومة إغراء Netflix بين الحين والآخر إذا كنت ستتأقلم مع التغيير بشكل جيد ، وإلا فلن تحقق أي تقدم.

ولكنك تعرف أيضا البقاء على اتصال مع الأصدقاء القدامى

"التغيير" لا يعني أن كل شيء في حياتك يجب أن يختفي فقط لأنك تخضع لتغيرات. البقاء على تواصل مع الأصدقاء والأصدقاء الذين مازلتم على طول الطريق سيبقيك على اتصال مع الشخص والشخص الذي أصبحت عليه. ليس كل الصداقات يجب أن تدوم مدى الحياة ، ولكن تلك التي تتحمل هي التي تشكل من أنت ، وسوف تحتاج إلى هذا النوع من الثابت في حياتك عندما يبدأ كل شيء آخر للتغيير.

أنت لست خائفا لطلب المساعدة

عندما تقوم باضطراب كبير في حياتك ، فليس هناك وقت للقلق أو الخجل من أن تسأل شيئًا غبيًا. لا تتوقع أن تكون قادرًا على التنقل في كل شيء صغير في أول محاولة لك. إن الأشخاص الذين يتأقلمون بشكل جيد مع التغيير هم الذين يطرحون الأسئلة باستمرار ، ويحاولون منح أنفسهم بنية أفضل لمناطق محيطة جديدة وأشخاص جدد ، حتى يتمكنوا من العثور على شعور بالانتماء بشكل أسرع من أن يكون الشخص الغريب.

كثيرا ما تفعل أشياء تخيفك

الناس الذين يتعاملون مع التغيير بشكل جيد هم في الغالب أناس ينجحون في ذلك. هناك اقتباس اليانور روزفلت المعتاد: "افعل شيئا يخيفك كل يوم." أنا أؤمن إيمانا راسخا بها. عندما أفعل شيئًا يخيفني ، وهو شيء لم أظن أبداً أنني سأفعله ، يمكنني أن أشعر بالكهرباء في أصابعي ، حتى لو كان شيئًا غبيًا مثل استئجار زورق لنفسي دون أي تجربة للتجديف. لم أذهب من كوني شخصًا خجولًا لكوني محادثة بين ليلة وضحاها - لقد كانت سلسلة طويلة من القيام بأشياء صغيرة أخافتني ، بعضها محرج ، وبعضها مجزي ، ولكن جميعهم جديرون بالاهتمام.

تجد الجمال في لحظات قليلة ، وليس مجرد صورة كبيرة

إذا كنت تعاني من تغير كبير ، فستكون حياتك في فوضى تامة. من الصعب التنبؤ بما سيحدث خلال خمس دقائق ناهيك عن المكان الذي ستقضيه في الخمس سنوات القادمة. إذا كان أسلوب حياتك هو الذي ستتمكن من التعامل معه ، فيجب عليك أن تقدر حتى أصغر الأهداف التي تحققها والسعادة من حولك. يقولون أنها لا تدور حول الوجهة ، ولكن الرحلة ، والناس الذين يتأقلمون بشكل جيد مع التغيير يعرفون ذلك أفضل من أي شخص آخر.

تقول "لماذا لا؟" أكثر من أن تقول "لا"

من السهل أن تقول "لا". من السهل البقاء في الداخل أو البقاء مع ما هو مألوف ومريح. لكن نادراً ما تبدأ أنواع الذكريات التي تعتز بها إلى الأبد ، "في ذلك الوقت عندما قررت ألا أذهب" ، والتعديلات الكبيرة في حياتك هي بنفس الطريقة. سيكون هناك دائماً مائة سبب لعدم القيام بشيء ما ، لكن الأشخاص الذين يتعاملون مع التغيير بشكل جيد سوف يرقبونهم لسبب وجيه واحد يجب عليهم القيام به ، ويصنعون نوع الذكريات التي تدوم مدى الحياة.

لقد تعلمت ألا تأخذ الأشياء شخصياً جداً

الامور اللتي تحدث. تنتهي الوظائف ، وتختفي الفرص ، ويتغير الناس. أحيانا يفعل الكون ما يفعله ، والظروف لا علاقة لها بك. يمكنك إما أن تقرر أن تأخذها شخصياً وأن تكون غاضباً في العالم ، أو تقرر أن تأخذها خطوة بخطوة وتتلألأ مع التغييرات التي تأتيها.

أنت لا تفقد البصر من أحلامك

في النهاية ، لا يهم أين أنت أو ما يدور حولك. الأشخاص الذين يتأقلمون بشكل جيد مع التغيير هم نفس الأشخاص الذين يمكنهم التكيف مع عدم مواجهة أي تغيير على الإطلاق. إن التغيير من أجل التغيير ليس دائمًا أمرًا صحيًا ، ويتطلب تحديد أهدافك تحديدًا من أجل التعرف على التغييرات التي تناسبها بشكل أفضل وأية تغييرات لا تستحقها في النهاية.

(4)