نحن نسمع دائمًا أننا قد نحصل على جنس أفضل ، أو هزة جماع أفضل ، أو علاقة أفضل. ولكن كم عدد المرات التي نسمع فيها التفاصيل الدقيقة حول الطريقة التي يمكننا بها فهم رغباتنا العميقة وأسئلتنا المحرجة؟ جندت صخب فانيسا مارين ، وهو معالج الجنس ، لمساعدتنا في التفاصيل. لا يوجد جنس أو توجه جنسي أو سؤال بعيد المنال ، وستظل جميع الأسئلة مجهولة. الآن ، في موضوع هذا الأسبوع: هل الهزازات تسبب الإدمان على الإطلاق ، وماذا يمكنك أن تفعل إذا شعرت أن حياتك الجنسية تعتمد بشكل كبير على الهزاز؟

س: "لقد قرأت عمودك عما إذا كانت الهزازات تسبب الإدمان أم لا . أعلم أنك قلت أنها ليست كذلك ، لكنني ما زلت أعتقد أنني قد أدمنني. في الأساس ، يمكن أن أذهب فقط مع هزاز وهذا كل شيء. لقد جئت بنفسي في الماضي مع يدي ، لكني استخدمت هزازي حصريًا لبضع سنوات. الآن ، تبدو يدي مملة ، ولا أستمتع بالاستمناء بها. صديقتي جعلني أذهب لمرة واحدة بيده ، لكنه لن يتمكن من فعل ذلك مرة أخرى. لم يكن لدي أي هزة الجماع معه من الفم أو الجماع . لدي بوضوح كتلة. يجب أن أذهب إلى العلاج الجنسي عن هذا؟ أنا على دراية بأنني يجب أن أضع الهزاز الخاص بي بعيداً ، لكنني أشعر بأنني سأكون مجنونة بدونها. هل بعض الناس لا يأتون بطرق أخرى؟ هل هذا فقط كيف ستكون الأمور بالنسبة لي؟

ج: شكرا على السؤال! في ممارستي لممارسة العلاج الجنسي ، فإن هزة الجماع عند الإناث هي تخصصي (ربما كنت قد رأيتني أذكر مدرسة Finishing School ، دورة النشوة الخاصة بي على الإنترنت للنساء ، في أعمدة أخرى). كان عمود الهزاز الذي ذكرته في الواقع من أول المراحل الأولى التي كتبتها لـ Bustle ، لذا يسعدني الحصول على فرصة أخرى لمعالجة هذا السؤال الشائع للغاية من زاوية ما يجب فعله إذا شعرت أن هزازك يؤثر على جنسك الحياة في العلاقة.

لا تستسلم للخوف

أعتقد أن هناك ثقافة خوف كبيرة حول الهزاز. أخبرنا السيدات أننا سوف ندمن على الهزاز لدينا. يُطلب منا الحفاظ على سرية استخدام هزازنا ، لأن شركاءنا سوف يتعرضون للإهانة إذا عرفوا أننا استخدمناهم.

أول شيء أريد أن أوضحه هو أنني أعتقد أن كل هذا التخويف الهزاز لا يقصد به سوى فعل شيء واحد - يجعلنا نشعر بالسوء تجاه حياتنا الجنسية. لا تقع في هذا الفخ! الهزاز مذهلة. انهم يشعرون بالارتياح. انهم متعة لاستخدام وحدها أو مع شريك. شراء الهزاز هو طريقة لتحديد أولويات حياتك الجنسية وعلاج نفسك. كما هو الحال مع أي شيء آخر في الحياة ، يجب عليك التفكير في طريقة استخدام الهزاز. لكن التفكير في ملعب مختلف تمامًا عن الخوف.

تذكر أن هزات الجماع دون هزاز ليست في النهاية "أفضل"

يبدو أيضا أن سؤالك يشير إلى الاعتقاد بأن هزاتك التي يسببها الهزاز هي "أسوأ" بطريقة أو بأخرى من الهيمنة على أيدي (أو الفم) من شريكك. تشعر الكثير من النساء بهذه الطريقة. لقد كنا اجتماعيين للاعتقاد بأننا من المفترض أن يكون لدينا هزات الجماع لدينا في طرق معينة (أي من الاختراق فقط). هذا يذهب حتى يعود إلى فرويد قائلا إن هزات البظر "غير ناضجة".

إنه اعتقادي الكامل بأن أي نوع من النشوة ليس "أفضل" من الآخر. جميع هزات الجماع رهيبة. ومهما كان جسمك يحتاج للوصول إلى النشوة الجنسية فهو جميل ومثالي. مثلما لا يجب عليك أن تشتري هزاز الخوف ، يجب عليك أيضا عدم الاعتقاد بأنك بحاجة إلى النشوة الجنسية بطرق معينة. من الجيد أن يكون لديك أهدافك ورغباتك الخاصة ، ولكن تأكد من أنك تريد ما تريد وليس ما تعتقد أنه من المفترض أن تريده.

الحقيقة حول الهزاز

من المهم للغاية أن تضع في اعتبارك أن جميع النساء يستجيبن للاهتزاز بطرق مختلفة. يحب الكثير من النساء الهزازات ، ولكن الكثير لا يحبهن ، أو لا يمكنهن الهروم منها. بعض النساء يحبن فقط الاهتزازات اللطيفة ، بينما النساء الأخريات يرفعن إعدادات الطاقة. بعض النساء ليس لديهن مشكلة مبادلة بين هزات الجماع وهزات الجماع الأخرى ، في حين تجد النساء الأخريات أنه كلما زاد استخدامهن للهزاز ، يصبح من الصعب الحصول على هزات الجماع من اليدين والفم والجماع.

الهزاز يمكن أن يخلق مستوى لا يصدق من التحفيز. هذا هو السبب في أنها ممتعة جدا للاستخدام! حاول كما يمكنك ، لا يمكنك تكرار أحاسيس هزاز مع لسان أو أصابع أو دسار أو قضيب. بالنسبة إلى معظم النساء ، يمكن للهرزات أيضًا تسهيل النشوة ، لأن كل ما عليك فعله هو وضع الهزاز في مكانه والسماح له بالقيام بالعمل.

لهذه الأسباب ، يمكن أن تعتاد هزازات المشجعين على الحد الأقصى من التحفيز للحد الأدنى من الجهد. بما أنك ذكرت أن استخدام يدك الآن يشعر بالملل ، فأنا أخمن أن هذا الحد الأقصى من التحفيز / الحد الأدنى من الجهد هو ما يحدث لك. قد يكون لديك بعض العقبات الذهنية للنشوة أيضا ، ولكن في المقام الأول يبدو أنك تفوت شدة التحفيز عندما لا تستخدم هزاز.

كن مدروسا حول الهزاز الخاص بك

مرة أخرى ، اسمحوا لي أن أقدم تذكير آخر بأنني أعتقد أن الهزاز لا يصدق ويمكن أن يكون إضافة رائعة لأي حياة جنسية للمرأة أو الرجل أو الأزواج. ومع ذلك ، أعتقد أنه من المهم أيضًا التفكير في الدور الذي تريد أن يلعبه الهزاز في حياتك الجنسية. إذا كنت قد أخبرتني أن هزازك لم يؤثر أبدًا على هزات الجماع الأخرى الخاصة بك ، أو إذا كنت سعيدًا بوجود هزات هزازة فقط ، فسأخبرك بالاستمرار في استخدام هزازك.

يبدو أنك قد تمكنت من هزة الجماع بطرق أخرى في الماضي ، ولكنها لم تكن بالسهولة التي كنت قد بدأت بها مع هزاز. في هذه الحالة ، لديك خياران - تعلم كيفية النشوة الجنسية بطرق أخرى ، أو تعلم كيفية دمج الهزاز الخاص بك في حياتك الجنسية المشتركة. مرة أخرى ، أعلم أنه من السهل الوقوع في فخ الاعتقاد بأن هزات الجماع الهزازة ليست "جيدة" مثل أنواع أخرى من هزات الجماع ، ولكن هذه ببساطة ليست الحقيقة.

كيف تتعلم النشوة في طرق أخرى

أولاً ، دعوني أتناول ما يجب عليك فعله إذا كنت تريد معرفة كيفية الحصول على أنواع أخرى من هزات الجماع. لقد كان لديك أنواع أخرى من هزات الجماع في الماضي ، ويمكنك بالتأكيد تعلم كيفية الحصول على تلك هزات الجماع مرة أخرى. على الرغم من أننا ملتزمون بالاعتقاد بأن هزة الجماع عند الإناث "معقدة" ، فمن الممكن تمامًا تعلم طرق متعددة للانطلاق. في السنوات التي قضيتها في تدريب النساء على كيفية الحصول على النشوة الجنسية ، أكدت دائمًا على تعلم طرق جديدة للتسلية.

أفضل شيء فعله هو الذهاب إلى توقف هزاز مؤقت. من واقع خبرتي في العمل مع عملائي ، من الأسهل أن تتعلم كيفية ممارسة النشوة الجنسية بين يديك أولاً ، ثم تعلم كيف يمكن للشريك أن يجعلك هزة الجماع. يمكنك قراءة مقالتي السابقة عن كيفية ممارسة العادة السرية ، أو الاشتراك في ورشة الاستمناء المجانية على موقع الويب الخاص بي للحصول على تعليمات أكثر تفصيلاً.

عادةً ما يستغرق الأمر من بضعة أسابيع إلى بضعة أشهر لتعلم كيفية هزة الجماع بيديك. أعلم أن هذا يمكن أن يكون محبطًا لفترة انتقالية ، ولهذا أعتقد أنه من المهم جدًا توضيح أهدافك مسبقًا. إذا كان هذا مهمًا بالنسبة إليك ، فعليك بالالتزام به! ستبدأ يدك بالشعور بالتحسن مرة أخرى ، أعدك. بمجرد أن تتعلم كيفية النشوة الجنسية من التحفيز اليدوي الخاص بك ، يمكنك قراءة دليلي إلى هزة الجماع من لمسة شريكك ومن الجنس عن طريق الفم. سأقوم أيضًا بكتابة عمود آخر حول التعلم لتلقي التحفيز اليدوي في وقت لاحق من هذا الأسبوع ، لذلك ابحث عنه أيضًا!

دمج الهزاز الخاص بك في حياتك الجنسية

الخيار الآخر هو الحصول على مزيد من الراحة والثقة باستخدام هزازك مع شريك حياتك. هذا يمكن أن يكون إضافة مثيرة بشكل لا يصدق إلى أي حياة جنسية للزوجين ، وهناك الكثير من الخيارات:

  • استخدم هزازك على نفسك أمام شريك حياتك.
  • اطلب من شريكك استخدام هزازك.
  • استخدام الهزاز الخاص بك أو لعبة الأزواج مثل JeJoue Mio أو We-Vibe IV أثناء الجماع.

مهما اخترت ، تذكر أن تستمتع!