عندما يتعلق الأمر بمحاولة السيطرة على خصوبتك واحتمالات الحمل ، يبدو أن هناك مليون عامل مخيف X: هل تؤثر الأطعمة التي تتناولها الآن على فرص الحمل؟ ماذا عن الأطعمة التي تتناولها منذ 10 سنوات ، عندما كنت تعمل بشكل أساسي على تاكيتوس لمحطات الغاز ومشروبات الطاقة النيون الملونة؟ ماذا عن ذلك الوقت الذي ذهبت فيه إلى Burning Man في الكلية - هل فعلت ذلك تجربة ذات فائدة غريبة على بيضك؟ يمكن أن تشعر وكأن كل شيء صغير في حياتك - وخاصة الأشياء التي تخرج تماما عن سيطرتك ، مثل سنك الحالية - عوامل في فرص الحمل. ولكن هناك شيء واحد على الأقل لا داعي للقلق بشأنه: عمرك عندما حصلت على الفترة الأولى.

إن عمرك عندما حصلت على أول فترتك - أو "عصر الحيض" ، إذا كنت ترغب في الحصول على أرقى / تقنيته - يؤثر على عدد من الأشياء في حياتك ، بما في ذلك خطر الإصابة بسرطان الثدي (أعلى بالنسبة للنساء اللواتي حصلن على في الفترة الأولى من عمر 12 سنة أو أقل) واحتمالات الإصابة بأمراض القلب (أعلى للنساء اللواتي بدأن الحيض في عمر أعلى بكثير أو أقل من متوسط ​​العمر). يبلغ متوسط ​​عمر الخطحة في الولايات المتحدة حاليًا 12 عامًا ، مع حصول معظم الأشخاص على أول فترات تتراوح أعمارهم بين 10 و 15 عامًا.

لكن على الرغم من دراسة عام 1992 التي أفادت بأن النساء اللواتي حصلن على فترة بعد سن 18 كان لديهن مشاكل خصوبة أكثر من النساء اللاتي حصلن على فترات في عمر أصغر ، لم يكرر أي بحث لاحق هذه النقطة أو يؤكدها - وتركز معظم الأبحاث الحالية حول سن الرشد على الطريقة التي تؤثر على مخاطر السرطان ، وليس عوامل الخصوبة. لذا إذا كنت قلقًا من أن الفترة الأولى أو المتأخرة الأولى تجعلك أقل احتمالا للحمل ، قم بعبور ذلك التفكير عن "الأشياء العشوائية الخاصة بك للاستيقاظ في منتصف الليل والقلق بشأن" القائمة.

النساء اللواتي يبدأن دورهن في سن مبكرة لا يدخلن تلقائياً مرحلة سن اليأس في سن مبكرة - لذا لا ينبغي أن يقلقك أن الحصول على الدورة الشهرية في الجانب المبكر يمنحك نافذة أقصر في حياة الشخص الذي تصوره. العمر الذي تبدأ فيه سن اليأس ليس مرتبطًا بسنّك ، فقد أوحى بحث حديث بأن العمر الذي تبدأ فيه كل من هذين التغيرين في الجهاز التناسلي يتم التحكم بهما من جيناتنا إلى حد ما ، ولكن الأعمار المحددة التي تبدأ هي غير ذات صلة.

وبالمثل ، فإن النساء اللاتي بدأن فتراتهن في سن متأخرة ليس لديهن ما يخشاهن. ليس لديك "مبايض كسول" أو أي مشكلة إنجابية أخرى - فقد بدأ جسمك ببساطة في بدء الدورة الشهرية بسبب عمله الجيني والعوامل الخارجية. لذا لا ، أنت لست ناقصًا في الإنجاب.

قد يكون الوقت الوحيد الذي تبدأ فيه الدورة الشهرية في سن متأخرة هو سبب القلق (الإنجابي) إذا كان قرودك المتأخرة مرتبطة بقضية صحية ، مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات أو الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية). بعض النساء المصابات بالـ PCOS يصارعن الخصوبة ، وقد يحتاجن إلى العمل مع الطبيب عند محاولة الحمل - ولكن PCOS قابل للعلاج ، وبالتأكيد لا يجعلك عقيمًا.

وبالمثل ، فإن العديد من النساء اللواتي يعانين من الغدة الدرقية غير النضالية يكافحن مع خصوبتهن ، على الرغم من أن الدواء المناسب لتحفيز إنتاج الغدة الدرقية من الهرمونات يمكن أن يحسن عادة من احتمالات الحمل. ولكن في كلتا الحالتين ، تتسبب مشكلة صحية محددة في تلك المشاكل المتعلقة بالخصوبة - وليس العمر الذي بدأت فيه الحائض.

وبالطبع ، تذكر أن هذا يسير في الاتجاه الآخر ، أيضًا - إن الحصول على الدورة الشهرية في عمر متأخر عن المتوسط ليس شكلاً من أشكال تحديد النسل. لا تعني الفترات غير المنتظمة التي تأتي في الغالب مع سنوات الحائض الأولى لدينا أنك أقل احتمالا للحمل - إذا كنت قد بدأت الدورة الشهرية ، فأنت ما زلت في مرحلة الإباضة ، حتى لو لم تكن مبايضًا على جدول منتظم (إذا كان هناك أي شيء ، فإن الفترات غير النظامية قد تمنعك من ملاحظة أنك أصبحت حاملاً).

لذا ، إذا حصلت على الدورة الشهرية بعد أن تكون ناشطًا جنسيًا ، فاعلم أنه يمكنك بسهولة الحمل في السنة الأولى أو السنوات التي تليها من الدورة الشهرية. لذلك لا تضغط على "المبايض البطيئة" غير الموجودة لديك لحمايتك - فقط استخدم بعض وسائل منع الحمل في frickin.

عندما تحاول التغلب على الخصوبة الخاصة بك ، هناك العديد من العوامل التي يمكنك التركيز عليها والتي قد يكون لها تأثير بالفعل - مثل عمرك الحالي ومستويات التوتر لديك وما إذا كنت تدخن أم لا. ولكن دعونا نترك العمر عندما حصلت على فترة من هذا.