مع تراجع استقلابي في سن المراهقة وأصبحت أفضل صديق لي مع سائقي توصيل الوجبات الجاهزة ، اكتسبت وزنا. كان ما يكفي من المتعة ، اكتساب الوزن في حين أن الجسم إيجابيًا كان أمرًا سهلاً بالنسبة لي ، في البداية. في الواقع ، ساعدتني حركة الحبّ الذاتي بشكل كبير - من خلال مشاركتي النشطة والمراقبة الحثيثة - مع سياستي الشخصية الخاصة عندما يتعلق الأمر بكيفية إدراك جسدي. لكن في الآونة الأخيرة ، اكتسبت وزنا أكبر في فترة قصيرة من الزمن ، وأنا أعاني.

أنا لا تكافح بسبب جسمي نفسه ، ولكن بسبب خزانة الملابس الخاصة بي. لا ، ليس لأن ثيابي تبرز زيادة وزني. ولكن بالأحرى ، لأن ملابسي ببساطة لا تتناسب.

أنا أفتخر بنمط شخصي. ليس ذوق الجميع ، وهذا هو أفضل جزء. أنا مزدحمة أكثر وأحبها. ولكن الآن أنا نفي إلى جزء من خزانة الملابس الخاصة بي كل ذلك التنانير المرن والقمم المحاصيل بسبب مرونتها. كلاهما يمكن أن يجعل لباس الجسم إيجابية جدا ، من خلال بعض المعايير. لكن هذا ليس أنا فقط ليس بعد الآن. وليس لدي ميزانية لشراء بذلة جديدة من الساتان ، والتنانير الترتر الجديدة ، وكل شيء جديد.

وبسبب كيف أن أسلامي متصل مباشرة بتعبير ذاتي - حتى في مزاجي ومشاعري - أجد أفكاري القديمة التي تكره الذات تزحف إلى وعي مرة أخرى.

إنه أمر مضحك ، لأنني أعرف أن ما أفكر به والشعور به ليس صحيحًا. أنا أكتب عن إيجابية الجسم يوميا تقريبا. لقد كان العديد من الناس يهنئونني على POV الخاص بي. أعلم أن مشاعري السلبية عن جسدي ونفسي لا أساس لها من الصحة. لكن لا زلت أشعر بهم. ويصعب على المرء أن يعترف بأن سيدة تبشير الحب هذه تكافح. في جميع أنحاء عدد قليل من السوستة التي لن تغلق بعد الآن.

قد يعتقد البعض أن الجواب الواضح هو فقدان الوزن. إنها إجابة اعتدت على تطبيقها على جميع الأسئلة في الحياة. سأكون أجمل إذا فقدت وزني ، قلت لنفسي. سأكون أكثر متعة. الناس يحبونني أكثر. سأحصل على صديق. سأكون سعيدا.

لكن هذا غير صحيح. والأهم من ذلك ، هذا ليس عدلاً لنفسي. أدى تعليق آمالي على فقدان الوزن إلى مزيد من الضيق من مراهقتي التي يمكن أن أتناولها. أعلم إذا ما عدت إلى هذه العقلية ، سأجعل نفسي أشعر بسوء أكثر. أعلم أنني سأرتدي ثيابي مرة أخرى من خلال فقدان الوزن ، لكن ذلك الوزن لن يكون كافياً. لن يكون ذلك كافياً أبداً حتى كنت عد السعرات الحرارية ومليئة باستمرار بكراهية الذات.

ماذا الآن؟ يبدو أن أمامي خيارين: الانتقال أو فقدان الوزن. وكلاهما سيكون ضرائب عاطفية. الأول لأنه يعني التضحية بزوجي ، وهذا الأخير لأنه يعني استجواب علاقتي مع وزني إلى أبعد من ذلك.

لطالما وضعت صحتي العقلية على صحتي الجسدية ، لذا لا يمكنني التظاهر بأن الرغبة في إنقاص الوزن تدور حول "مؤشر كتلة الجسم الصحي" المفترض أو مستويات ضغط الدم. إنها ببساطة تتعلق بالملابس التي ساعدتني على أن أصبح جسمًا إيجابيًا. هم الملابس التي تحمل لي من خلال العيون الجانبية والشك في النفس ، مما يجعلني لا يشعر فقط الجسم إيجابية ، ولكن جسم إيجابي الجسم.

لكن علاقتي العاطفية بملابسي لا تأتي منّي فقط لأنني أريد أن أمثل نفسي فنياً وأمانة ، ولكن من الثقة التي يمكن أن تغرسها لي الملابس. حتى الاعتراف بذلك كان ثوريًا. كجسم إيجابي كما ظننت أنني كنت أو أصور نفسي لأكون قبل أن أخسر ثيابي ، أدرك الآن أنني لم أكن. ثقتي كانت متوقفة على الملابس التي شعرت أنها جيدة في وبدونها ، وقد أثار النضال أسئلة حول ما إذا كان بإمكاني أن أصف نفسي بنفسي على الإطلاق.

بقدر ما كان الأمر صعبًا - وحتى محرجًا - لنعترف بأنني لا أحب نفسي بالطريقة التي أتمنى بها ، فأنا أعلم أنها ستفيدني كثيرًا على المدى الطويل. أصبحت مرتاحا جدا وصف نفسي بنفسي الجسم عندما كنت لا تجسد المعنى الكامل للمصطلح. توقفت عن الدفع بنفسي ، وتوقفت عن تحليل أفكاري ، وتوقفت عن القتال لإيجابية جسدي الشخصية لأنني رأيت بالفعل نفسي على أنه جسم إيجابي.

ما أحاول أن أسمح لنفسي هو عيوب بلدي ، على الرغم من. ليس فقط الجسدي ، بل العقلي. مسموح لي أن يكون لدي أيام. سمح لي أن أتمنى أنني كنت ضعيفة في بعض الأحيان. من المسموح لي بالنضال لأنه بدون هذا الكفاح ، هل يمكنني حتى النجاح؟

إيجابية الجسم هي حركة ورسالة ، لكنني شخص. أنا شخص حقق الكثير ، شخص لديه طريق طويل ليرحل ، ولكن لا يزال ، الشخص الذي يواجهها بتوقع بدلاً من إدعاء هناء بأن ما قمت به حتى الآن يكفي.

تريد المزيد من إيجابية الجسم؟ تحقق من قائمة التشغيل أدناه ، وتأكد من الاشتراك في صفحة YouTube في Bustle لمزيد من المعلومات!