لا يوجد شيء ممتع حول حروق الشمس ، خاصة عندما تكون مرئية في مكان ما ، مثل صانع المال الخاص بك. لكن مع هذه الإستراتيجية البسيطة لكيفية علاج حروق الشمس على وجهك بسرعة ، لن تضطر إلى البقاء في الألم لفترة طويلة. اتصلت بالدكتور ديفيد إي بنك في مركز الأمراض الجلدية في ويستشستر ، نيويورك للحصول على تفاصيل حول كيفية علاج حروق الشمس على وجهك بسرعة. لكن أولاً ، أريد أن أتوقف قليلاً لأركز حقاً على كيفية ارتداء واقية من الشمس بنسبة 100 بالمائة في المقام الأول.

سواء كنت مشمسًا أو لا ، يجب أن تكون واقٍ من الشمس. ولكي أدفع هذه النقطة حقًا ، قالت لي د. جانيت ه. بريستوفسكي ، دكتوراه في الطب: "الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب ضرر الشمس وعمر جلدك على مدار السنة ... العمل في الخارج ، الجلوس بجوار نافذة مكتبك ، وقضاء الوقت في الخارج سيعرضك للأشعة فوق البنفسجية ". وهذا يعني أنه على الرغم من أن وجهك قد لا يتم حرقه بشكل واضح ، فمن المحتمل أن يتضرر إذا لم تقم بحمايته بشكل صحيح. من المؤكد أن الجلوس بجوار النافذة لن يحرق طرف أنفك ، ولكنه قد يسبب بالتأكيد بقعًا شمسًا دون علم. الدرس؟ استخدم دائمًا واقي الشمس على وجهك - بغض النظر عن أي شيء!

إذا لم يعد استخدام واقي الشمس خيارًا وأنت تتعامل مع الحروق ، فإليك نصائح الدكتور بنك حول كيفية علاج الصيام بسرعة.

1. إخفاء من الشمس

أولا وقبل كل شيء ، يقول الدكتور بنك: "إذا كان لديك حروق شمس على وجهك تأكد من البقاء بعيدا عن الشمس." ويضيف قائلاً: "غالباً ما يعتقد الناس أنهم إذا كانوا ورديين قليلاً ، فإنهم يمكن أن يخطوا في اليوم التالي" ، ولكنها ليست فكرة جيدة.

2. تطبيق ضغط بارد

قناع الوجه البارد للضغط ، $ 19 ، أمازون

يقول الدكتور بانكس: "عندما تدخل إلى الداخل ، ضع ضغطًا باردًا على وجهك ، واستخدمي منشفة نظيفة وماءًا باردًا واترك الضغط على وجهك لمدة 10-15 دقيقة تقريبًا". "تأكد من ربت المنطقة الجافة بلطف. سوف يخفض الضغط البارد الشعور الساخن الذي تشعر به بعد التعرض لحروق الشمس".

3. حافظ على جلدك مرطب

مرطب للوجه من "كيهلز" ، SPF 30 ، $ 21 ، نوردستروم

فهو يقترح وضع القليل من جل الصبار على حروق لتهدئة التهيج ، ثم "استخدم مرطبًا خاليًا من العطر باستخدام SPF 30 أو أعلى لضمان محاولة حماية بشرتك من حروق الشمس المستقبلية".

4. تجنب exfoliants و حمام فقاعة

آسف فتاة ، تحتاج إلى وضع حمام الفقاعات الخاص بك على التوقف لحظة. يقول لي دكتور بنك: "لا تستخدم أي من مستحضرات الزينة أو تأخذ حمام الفقاعات عندما يكون لديك حروق شمس. قد يؤدي ذلك إلى تهيج الجلد وتسبب مزيدًا من التورم أو الحكة أو جفاف الجلد".

تريد المزيد من نصائح الموضة والجمال؟ شاهد الفيديو أدناه واشترك في Bustle على YouTube!

نشاط صاخب