على الرغم من أنه قد يبدو صعبًا للغاية ، إلا أن الحصول على المزيد من المخاطر هو أمر مهم للعمل في حياتك. لكن وقت الاعتراف: أنا أضعف كليًا. عندما أستعد للمخاطرة ، أحب التمسك بالحاجز وننظر أسفل الحافة ونلتقط شفتاي وأجزم كل الأسباب التي تجعلني لا أقفز. مئات من الأسباب تغسلني ، أبذل قصارى جهدي للتحدث معي عن الحافة والجلوس في الزاوية والانضمام إلى فريق لياشنز. لكنني دائماً أضع "إصبعًا واحدًا" وأقفز تمامًا كما يستقرون مرة أخرى ، ويمكنك أيضًا.

عندما يكون لديك حلم كنت تختبئ فيه أو هدفًا تملكه الكثير من الأسهم ، قد يكون مرعباً أن تأخذ الخطوة الأولى للأمام في حال قمت بتخريبها. إذا كنت ترغب في الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك وتجربة شيء تعرف أنه سيحصد الكثير من المكافآت ، فأنت ترفع على الفور اليد التي تصف كل السلبيات المرفقة مع الإيجابيات. لكن هذه هي فقط ما تبدو عليه: الأعذار. لذا كن مستعدًا لسحب الجوارب الخاصة بك والاندفاع إلى الأمام - فيما يلي سبع نصائح حول كيفية أن تصبح أكثر تحملاً للمخاطر.

1. إعادة هيكلة فكرتك الفشل

الكثير من الناس ينزلقوا إلى اليمين قبل القفز من الحافة لأنهم يعتقدون أن هذه الكلمات الخمسة القاتلة: "لكن ماذا لو فشلت ؟!" وهذه هي نهاية الأمر - قم بتعبئة العارضين وضرب الطريق ، لأننا قد نفدنا من المدينة.

لكن بدلاً من ترك خوفك من الفشل يوقفك ، أعد التفكير في موقفه في هذه العملية. بدلاً من رؤيتها كشيء سلبي يزيل نفسك ويغلق الكتاب على أهدافك أو أحلامك ، اعتبره جزءًا مهمًا من العملية. كما في: ستفشل في نقطة واحدة ، مما يعني أنه عليك فقط المحاولة مرة أخرى ، ولكن بطريقة مختلفة.

كتب كاتب نمط الحياة دانيال ج. ج. غرانت في Lifehack ، "كل الناس الناجحين لديهم قصص من الفشل الكبير الذي يربطهم. أعتقد أن مخاطرك ستكون خالية من الألم وتعمل بسلاسة مثل الحرير مجنون". لا تدع خوفك من الفشل يمنعك من المخاطرة المثيرة. بدلا من ذلك ، فقط جعله جزء من المعادلة والمضي قدما.

2. تذكر نفسك: "أسوأ ما يمكن أن يحدث" ليس في الواقع كل ذلك السيء

حسنًا ، ما لم تستعد للتخلص من الهاوية من الضحك ، فإن "أسوأ ما يمكن أن يحدث" عادة ما يتضاعف عشرة أضعاف في رؤوسنا. ولكن عندما تقوم بتفكيكها ، فإن الشيء الوحيد السيئ الذي يمكن أن يحدث هو أننا لن نشعر بالراحة تجاه النتائج لبعض الوقت ، ثم ننتقل بعد ذلك. إذا كان الشخص اللطيف في الحانة لا يقول مرحبًا ، فما عليك سوى الرجوع إلى أصدقائك. إذا فشلت شركتك ، فستفكر في إستراتيجية جديدة. إذا كنت تحصل على تسمم غذائي في رحلتك العاصفة إلى الهند ، فإنك ستخرجه لمدة يومين. المخاطرة بأخذ المستويات المثلى من الراحة إلى 80٪ تستحق العناء ، أليس كذلك؟

وكتبت كاتبة الأعمال تارا نيكول نيلسون في مجلة فوربس: "في كل مرة تخاطر فيها بمطاردة أحلامك ، سيحدث أحد أمرين: إما أنك ستنجح في مهمتك ، أو ستنجح في الحصول على التعليم". حتى إذا فشلت أو رفضت أو اضطرت إلى البدء من جديد ، فإن أسوأ ما يمكن أن يحدث هو أن تتعلم درسًا جديدًا. استخدم تلك المعلومات ، وابحث عن طريقة أخرى للنجاح.

3. فكر في كيفية عدم المخاطرة هو مجرد خطير كما أخذ واحد

إذا كنت البقاء في منطقة الراحة الخاصة بك ، فإنك لا تنمو. أنت لا تحاول ، فأنت لا تدع نفسك ترى أين يمكن أن تنهار حياتك ، وأنت لا تثق بمهاراتك وذكائك للوصول إلى المكان الذي تحتاجه. مع أخذ كل ذلك في الاعتبار ، فإن عدم المخاطرة يمكن أن يكون خطيرًا مثل تقطيع عينيك والقفز.

عرض نيلسون ، "في حين أن التقاعس قد يبدو مريحًا وحتى حكيمًا ، فإن كل مسار من التقاعس يتحمل تكاليف فرصة ممكنة ، وهو المصطلح الاقتصادي الذي يصف الفوائد المترتبة على عدم اتخاذ مسار بديل".

إذا لم تقم بهذه الرحلة الفردية إلى أوروبا ، فلن ترى مقدار ما يمكنك الاعتماد عليه فعليًا. إذا كنت لا تتاجر في المهن ، فلن ترى أبداً كيف كنت قد ذهبت في أحلامك. إذا كنت لا تضع نفسك هناك وتشارك شيئًا مبتكرًا مع العالم (قراءة الشعر؟ معرض فني؟ منافسة chilli؟) فلن تعرف أبدًا عدد الأشخاص الذين يمكن أن يكونوا قد تطرقوا إلى أفكارك وإبداعاتك. لذلك اذهب لذلك!

4. فكر في كيفية عدم امتلاكك لحفرة خالية من القاع

في المرة القادمة التي تتراجع فيها عن خطر عض أظافرك ، تقنع نفسك بأن تخطو خطوة للأمام من خلال التفكير في هذه النقطة: كم عدد الطلقات التي يجب عليك فعلها بالفعل؟ من السهل وضع شيء ما عندما تعتقد أنه يمكنك العودة إليه عندما تكون أكثر استعدادًا ، ولكن من الذي يستطيع أن يضمن هذه الفرصة سيكون هناك عندما تقوم بفرز نفسك أخيرًا؟

عرض Grant ، "إن أهم شيء يحزنه الناس على فراش الموت هم ندم. إنهم يرغبون في فعل المزيد ، وطلبوا من الفتاة في المقهى الخروج ، وتحدثت عندما كان يجب أن يكون لديهم ، أو فعلوا ما كانوا متحمسين. "نأسف. تعلم وتجربة. اعمل. خذ المخاطر التي تؤمن بها".

5. التركيز على كل شيء يمكن أن يسير على حق

بدلاً من التركيز على الإنفجارات الكبيرة وأسطح الكهوف التي ستحدث حتماً بعد أن تفشل ، خذ عملية صنع القرار الخاص بك إلى أسفل طريق مختلف وفكر في ماذا سيحدث إذا سارت الأمور على ما يرام.

يقول تايلر ترفورن ، كاتب أسلوب الحياة في موقع التطوير الذاتي ، "إن الحل ، إذن ، هو خداع عقلك في توصيل الأرقام الصحيحة في حساب القرار. واحدة من أسهل الطرق للبدء هي ببساطة أن تسأل" ماذا لو سار كل شيء بشكل صحيح "بدلاً من العكس المعتاد."

لديك فرصة كبيرة للنجاح كما كنت فاشلاً ، لذا ساعد حتى في المقاييس ليس فقط من خلال إدراكك لنهاية العالم ، ولكن أيضًا من خلال مدهشتك عندما تسحب كل شيء.

6. فكر في هذا: المخاطر هي بناء الكتل ، وليس النتائج

بالتأكيد ، إذا أخذت قفزة إيمانية سيحدث إما A أو B. ولكن عادة ما يتطلب الأمر أكثر من خطر واحد للحصول على نتيجة فعلية ، لذلك عليك تغيير النص البرمجي حول كيفية عرض هذه القفزات في المجهول. أنت ليس من المفترض فقط أن تجرب ذلك مرة واحدة - من المفترض أن تقوم بتقييم ما حدث ، ما الذي نجح ولم يفعل ، وحاول تحسينه في المرة القادمة. حتى النقطة التي تنجح في الواقع.

قال الكاتب التحفيزي عميد بوخار من موقع التطوير الذاتي Pick the Brain: "إن معظم الأشياء التي تحاولها - معظم المخاطر التي تتعرض لها - لن تنجح. وهذا أمر جيد. لأن ما لا يعمل اليوم ، سيقودك نحو ما ينجح بجنون غداً ".

7. ضع في اعتبارك أن أكثر يمكنك القيام به يصبح أسهل

إنها حقيقة أنك كلما فعلت شيئًا ما ، كلما أصبح الأمر مخيفًا. يصبح مألوفا ، روتين ، والأعصاب تتلاشى. لذا ، بينما قد يبدو الخطر الأول شديدًا ، كن واثقًا من معرفة أنه في المرة القادمة التي تجرب فيها ذلك ، سيكون أفضل فقط.

الكاتبة التجارية كريستينا Desmarais في موقع رجل الأعمال المؤتمر الوطني العراقي ، عرضت ، "يمكنك أن تصبح أكثر راحة مع المخاطر. ولكنها تنطوي على ممارسة وتطوير عادات جديدة."

قفزة يا أصدقائي! المكافآت والارتياح في انتظارك في الأسفل.