إذا كنت تتطلع لمعرفة ما إذا كانت علاقتك تتمتع بقوّة ثابتة ، فعليك أن تأخذ ثانية لتقييم قيمك المشتركة ، والتي يقول الخبراء أنها قد تكون مفتاح الإجابة ، "هل شريكي رفيقي؟". هل أنت وشريكك إلى حد كبير في نفس الصفحة عندما يتعلق الأمر بمعتقداتك ، وحيث ترى أنفسكم في الحياة؟ أم أنك تتجادل باستمرار وتحاول إقناع بعضكما البعض بالتغيير؟ إذا لم تتفق أبدًا على بعض الأمور الأساسية في علاقتك ، يقول الخبراء أن هناك فرصة جيدة لشريكك ليس "The One".

لكن هذا لا يعني أنه من أجل الحصول على علاقة حب طويلة الأمد مع شريكك ، فإنك ترى نسبة 100٪ من الوقت. "دائمًا ما يكون الأمر مقبولًا وصحيًا لوجود خلافات في العلاقة - الاختلاف ليس مصدر قلق ، بل الطريقة التي نختلف بها ، والتي تحدد صحة العلاقة" ، كلسي لاتيمر ، دكتوراه ، CEDS-S ، مديرة مساعدة في مركز الاكتشاف ، يقول صخب. "إذا كنا منفتحين لسماع الشخص الآخر ، والابتعاد عن تربية الماضي ، وعدم وضع علامة على الشخص في الخلاف ، فإن الاختلاف يمكن أن يكون علامة على الصحة في العلاقة والفصل بين الشخصين".

ولكن عندما يتعلق الأمر بالالتصاق على المدى الطويل وإقامة علاقة صحية ، فمن المحتمل أن ترغب في الاتفاق على بعض القيم الأساسية. يقول لاتيمر: "في أساس العلاقة ، فإن أهم الأشياء التي يجب الاتفاق عليها هي القيم والمعتقدات حول الحياة". "من الصعب أن تبقى العلاقة بين الاختلافات في هذه المجالات." وفيما يلي بعض الأمور التي يقول الخبراء أنها يجب أن يتفق عليها الأزواج على المدى الطويل إذا كانوا يرغبون في نوع من العلاقة "السليمة".

1 القيم الأساسية الأساسية

"القيم الأساسية" الخاصة بك هي في الأساس ما تفكر فيه على أنه الصواب والخطأ ، وكذلك كيف تريد أن تعيش حياتك. وإيجاد شريك له نفس الشعور بنفس الطريقة يمكن أن يؤدي إلى علاقة أسهل وأكثر سعادة.

يقول لاتيمر: "إن وجود معتقدات متزامنة ومتكاملة (ليست بالضرورة متشابهة تمامًا) في هذه المجالات أمر أساسي لنجاح العلاقة على المدى الطويل". "قد نكون متحمسين لحداثة شخص مختلف جداً عنا ، وقد تكون هذه العلاقات ممتعة على المدى القصير ، ولكن إذا كانت لديهم اختلافات في القيم الأساسية ، فمن غير المرجح أن تستمر هذه العلاقة لفترة طويلة."

على الرغم من إمكانية عمل كل شيء وتحسينه تقريبًا ، إلا أنه من المهم أن ترقب معتقدات جوهرية غير متطابقة في الأيام الأولى من تاريخ المواعدة. إذا اكتشفت شيئًا رئيسيًا لا يمكنك الموافقة عليه ، فقد يكون من الأفضل أن تذهب إلى طرق منفصلة.

2 ما يخلق علاقة

نظرًا لأن الجميع يعرّف الغش بطريقة مختلفة ، فسيكون من المهم العثور على شريك يقدّر "القواعد" نفسها في العلاقة كما تفعل. تقول دانا كونسي ، وهي أخصائية علاجية في الزواج والأسرة ، لصحيفة بوستلي: "هل من المقبول أن نكتب لأعضاء الجنس الآخر؟ وماذا عن الذهاب إلى العشاء مع صديق أو صديقة سابقة؟ إن وجود خطوط واضحة حول ما هو الغش ضروري لنجاح العلاقة".

لذا قم بإجراء محادثة ، بمجرد أن تشعر بالراحة ، حول ما قد تبدو عليه العلاقة في علاقتك. هل يوافق شريكك على ذلك؟ إذا كنت على نفس الصفحة ، وتحتفظ بنفس القيم التي يجب أن تبدو عليها الدقة ، فمن المرجح أن تكون لديك علاقة سليمة.

3 كيف تتعامل مع أنفسكم أثناء الجدل

ستظهر الحجج والخلافات على مدى علاقتك ، لذلك عليك أن تكون مع شخص يجادل بطريقة عادلة وصحية. وكما يقول كيرين إلداد ، الخبير في العلاقات ومؤسس موقع Date with Enthusiasm ، يجب أن يكون بإمكانك القتال دون استدعاء اسم أو "الذهاب إلى ما دون الحزام".

تقول: "مبدأ حب الروح الروحية هو أنه لا توجد حجة لشيء". "أنت تتجادل نحو حل ، أو نحو إيجاد الفوز." يمكن تعلم أساليب الحجة الصحية وممارستها ، ولكنها تأخذ بعين الاعتبار عدم قدرة شريكك على تعلم طرقه أو تغييرها. إذا كانوا يميلون إلى القتال القذرة ، فقد لا يكونوا الشخص المناسب لك.

4 أين تريد أن تعيش

إن تحديد مكان العيش هو أكثر دعمًا لبعضكما البعض ، بدلاً من اختيار المدينة أو المدينة "المثالية". على سبيل المثال ، لنفترض أن شريكك قد عرض عليك وظيفة رائعة حقًا في مدينة لم تتخيلها أبدًا وأنت تعيش فيها. "إذا كان هذا الشخص هو صديقك الحميم ، فإن التواجد معهم سيؤدي إلى إثارة كراهية المدينة ، وستجد نفسك حريصًا على اذهب ، "يقول إلداد. ونفس الشيء يجب أن يكون صحيحًا بالنسبة لشريكك ، إذا كنت الشخص الذي قدم الوظيفة.

يقول إلداد: إن خطوة كبيرة تفيد شريكك لن تشعر كحل وسط غير عادل إذا كان الشخص هو صديقك الحميم. ستشعر كأنك شيء سعيد للقيام به.

لذا احيط علما بأي تردد لديك عندما يتعلق الأمر الانحناء لشريك حياتك. يجب أن يكون كل منكما على استعداد للالتقاء في منتصف الطريق ، والعثور على حلول وسط عندما يتعلق الأمر بالأشياء الكبيرة في الحياة. إذا كنت لا ترغب في ذلك ، قد لا تكون هذه العلاقة.

5 سواء كان لديك أطفال أم لا

في أفضل الحالات ، ستكون أنت وشريكك على نفس الصفحة عندما يتعلق الأمر بما إذا كنت تريد إنجاب أطفال أم لا. إذا كنت مع صديقك الحميم ، فسترى على الأرجح عينًا مباشرة من الخفافيش.

ولكنها أيضًا علامة رائعة إذا كان بإمكانك العثور على حل وسط سليم في موقف لا توافق عليه. إذا كنت لا تريد الأطفال ، ولكن شريكك يفعل ذلك ، قد تختار ، على سبيل المثال ، تبني في وقت لاحق في الحياة ، أو ببساطة تأخذ على عاتق دور بارد عمة / عمه.

وفي كلتا الحالتين ، يقول إلداد "ستقررون ما يجب القيام به هنا ، لن يكون هناك أسود وأبيض". إنه الأزواج الذين لا يوافقون على أنه ليس من المفترض أن يكون.

6 كيف تنفق المال

قد يبدو الأمر سهلاً ، لكن المال يلعب دوراً رئيسياً في العلاقات. "ليس من الذي يصنع ما ، ولكن بالأحرى مقاربتك العامة للمال. وجهات نظرك حوله. وهذا يحدث فرقًا كبيرًا ، لأننا أحبًا أو لا ، كثيرًا من حياتنا تدور حول الاستحواذ والإنفاق والادخار والاستثمار والرثاء - والقلق يقول كاليب بيكه ، مدرب الصحة والعافية في مابل هولستيز ، لصخب.

قد تتسبب الحياة مع شريك له وجهات نظر مختلفة بشكل كبير حول الشؤون المالية في الكثير من الإجهاد - وقد تؤدي حتى إلى تفكك الطريق. لذلك ستكون خطوتك الأولى هي التحدث عن المال وما يعنيه في علاقتك. إذا كان شريكك هو مادة صديق الروح ، فمن المحتمل أن تتمكن من التوصل إلى اتفاق. ولكن إن لم يكن الأمر كذلك ، فقد يكون من الأصح تجنيب أنفسكم من سنوات القتال.

كيف ستقضي الوقت مع العائلة والأصدقاء

بينما من الواضح أن علاقتك بينك وبين شريكك - وليس بينك وبين والديك ، أو أنت ووالديهما - من المهم أن تتوافق مع الناس في حياة بعضهم البعض ، إلى حد ما.

"إذا كان هناك توتر مستمر أو قتال بين شخصيتك الهامة ووالديك أو إخوتك أو أقاربك ، فمن المحتمل ألا يكونوا رفيقي الروح الحقيقيين" ، يقول الطبيب النفسي السريري Erin Wiley لـ Bustle. "إذا كان لديك شريك لا يستطيع على الأقل احترام تلك العلاقات ، فمن المحتمل وجود المزيد من المشاكل في المستقبل."

إن رفقاء الروح قادرون دائمًا على إيجاد طريقة لاستعادة ظهور بعضهم البعض ، حتى في الأوقات العصيبة. وإذا كان هذا يعني وجود تدخل عائلي ، أو الذهاب إلى علاج الأزواج ، فسيكونون مستعدين للقيام بذلك.

8 ما يحترم الشكل

كما هو الحال مع الغش ، كثير من الناس لديهم تعريفات مختلفة عندما يتعلق الأمر بالاحترام. لكن التأكد من أنك ترى وجهًا لوجه مع شخص مهم آخر سيكون أمرًا أساسيًا. "العلاقات الروحية تتمتع بمستوى عال من الاحترام والصدق والتقدير" ، يقول مستشار العلاقات ميشيل مايش لمجلة بوستل.

إذا لم يكن هذا هو الحال بالنسبة لعلاقتك ، أو كنت تشعر باستمرار بعدم الاحترام ، يمكن أن يساعد وجود convo حول ذلك مع شريكك. من خلال توجيه الانتباه إلى الطرق التي لا يحترم فيها شريكك ، فسوف تمنحهم فرصة لتغيير سلوكهم. (فقط تأكد من أنها تفعل في الواقع.)

9 كيف تجعل العلاقة ذات أولوية

بشكل فردي ، سيكون لكل منك أولوياتك الخاصة في الحياة ، مثل الأهداف المهنية ، والهوايات ، وما إلى ذلك. ولكن إذا كنت مع صديقك الحميم ، فسوف يكون لديك الرغبة في الحفاظ على علاقتك أولوية أيضًا.

"من الصعب للغاية أن تكون في علاقة حيث توجد أولويات مختلفة" ، يقول المستشار المرخص Monte Drenner لـ Bustle. "سيكون لدى رفاق الروح نفس العلاقة كأولوية بغض النظر عن الصعوبات التي قد تواجههم في تحدي هذه الاتفاقية. التحديات التي يواجهونها سوية والتي تهدد الأولوية ستجعلهم أقرب إلى بعضهم البعض".

إذا وجدت أن أولوياتك تبدو غير متوازنة ، تحدث مع شريكك في أقرب وقت ممكن. من الممكن أنها مجرد مرحلة ، وسوف تمر في الوقت المناسب. ولكن إذا كنت تشعر باستمرار أن علاقتك هي فكرة تالية ، قد لا تكون في وضع "صديق الروح".

10 كم من الجنس يكفي الجنس

في حين أن الجنس ليس كل شيء في علاقة ، إلا أنه يمكن أن يحقق حياة غير محققة إذا انتهى بك الأمر إلى شخص لا يرغب في الحديث عن العلاقة الحميمة. إذا كان لديك دوافع جنسية غير متوافقة ، أو تريد أنواعًا مختلفة من الجنس ، فمن المؤكد أنها ليست صفقة مكسورة. لكن عدم الاستعداد للحديث عنها ، والتوصل إلى حل وسط ، عادة ما يكون.

يقول جوشوا كلابو ، دكتوراه ، أخصائي علم النفس السريري ومضيف الويب ، لمجلة بوستلي: "الجنس في علاقة ما يتعلق بالاتصال بقدر ما يتعلق بالأنشطة البدنية". "شئنا أم أبينا ، الطريق إلى التوافق الجنسي هو من خلال التواصل. إذا كنت غير راغبة أو قادرة على التواصل فهذا يعني أنك لست على استعداد لامتلاك علاقة متوافقة جنسيا."

11 ما يبدو المستقبل

من الصعب جدًا أن تكون لديك علاقة صحية طويلة الأمد إذا لم تتمكن أنت وشريكك من الاتفاق على شكل المستقبل. هل ستتزوج؟ سوف تتحرك معا؟ سيكون لديك أطفال؟ هل تتجادل باستمرار حول كل هذه الأشياء؟ "الصراع المستمر هو علامة رئيسية على أنك لا تقترن بشخص يتقاسم نفس المعتقدات ، والأخلاق ، وأهداف العلاقة" ، يقول الدكتور سعودي ل. صخب.

في حين أنك لست بحاجة إلى أن تكون متطابقًا (وأن تكون مملاً إذا كنت) ، يجب أن تكون قادرًا على الوصول إلى حل وسط و / أو توافق في النهاية على اتجاه عام لحياتك معًا. إذا كنت لا تستطيع - وقد فعلت كل ما يمكنك القيام به لمقابلة بعضكما البعض في منتصف الطريق - قد لا تكون هذه هي علاقة "صديقك الحميم" التي تحتاجها.