"أنت مرحبتي المفضلة وأشد وداع بلدي" ، أقول بحزن كل صباح ، وأنا أفجر قبلة الوداع إلى نظام الدعم الأكثر قيمة في حياتي الآن - سريري الكمال . أنت تظن أنني أمزح ، لكن أنا من عقلية أن غرفة النوم هي في الأساس ملاذهم. جعل غرفة نومي مريحة و مريحة قدر الإمكان أصبح ضرورة عندما انتقلت إلى شقتي المدمجة بعض الشيء قبل عام. أنا في حاجة إلى سرير أفخم ، وأكثر الملحقات المزاج ، و - بطبيعة الحال - الكثير من الأسطح القابلة للالتحام ليالي نيتفليكس في.

سرعان ما أصبحت غرفتي نوم غرفتي المفضلة في المكان كله ، وأعتبر نفسي خبيراً في علم التزيين الأنيق لزاويتك الخاصة في الكون. من جعل سريرك الفعلي مريحًا قدر الإمكان قدر المستطاع لضمان بقاء المشاعر كلها جيدة طوال الوقت ، هناك الكثير من الطرق التي يمكنك من خلالها تحويل غرفة نوم مملة إلى فترة راحة تبعث على الاسترخاء في أحلامك. سواء كنت ترغب في ترقية الأوراق والوسائد أو تهدف إلى تحسين جودة تدفق الهواء بشكل كبير ، يمكن أن يكون وقت القيلولة طوال الوقت ، إذا كنت تريد ذلك. إلى الأمام ، تسع طرق سريعة لجعل غرفة نومك مريحة ومريحة قدر الإمكان.

اجلب المزيد من الحياة إلى غرفة نومك

الحديث مربع نبات عصاري تررم ، 25 دولارا ، الأمازون

تظهر الدراسات أن إحاطة نفسك بالنباتات يمكن أن يكون لها بالفعل تأثير مفيد على مزاجك وصحتك - والحمد لله إنها العصارة (التي تتطلب القليل جدًا من الصيانة اليومية) التي تتجه حاليًا. لقد كان لي مجموعة من العصارة الخاصة بي في غرفتي لمدة عام ، وقد ذهب هؤلاء الرجال أسابيع (أشهر من المحتمل) دون ماء ولا تزال تبدو جديدة من أي وقت مضى. يتم إنشاء هذا terrarium على شكل هرم عمليا ليكون الدعامة الخاصة بك إينستاجرام استدعاء أونكما. ضعه على المنضدة أو رف الكتب وانتظر حتى تبدأ تنهدات الاسترخاء.

امنح غرفتك منظرًا

الجدار الملوثات العضوية الثابتة قشر خلفية عصا ، $ 40 ، الأمازون

أحصل عليه - بعض الغرف تتغاضى عن ساحات الأفنية ذات الذوق الرفيع مع الأشجار المورقة ، والبعض الآخر (سعال ، لغم ، سعال) يواجهون على جدران من الطوب. ولكن يمكنك أن تجلب لك وجهة نظر مع ملصقات الحائط المؤقتة التي تحول غرفتك حرفيا إلى فترة راحة مليئة بالأشجار. هذا واحد لن يترك وراءها بقايا لزجة ، ومن السهل حقا لتثبيت. حتى أن أحد المستخدمين قام بتقطيعها إلى قطع أصغر لإعطاء أدراج مكتبها تحديثًا مزخرفًا.

عقبة ماكرة DIY يشعر بدون عمل

Quart Open Bottom Mason Jar ، $ 35، Amazon ؛ اديسون اللمبة (مجموعة من 6) ، 25 دولارا ، والأمازون

أنت تعرف نوعية منزلية يدوية تأتي مع مشاريع ماكرة؟ الآن يمكن أن يكون لديك غرفة النوم ، ناقص جزء "الحرفية" كله. سوف يلقي ضوء جرة ماسون هذا توهجًا متلألئًا دافئًا عبر غرفة نومك - وهو الذي يجعلك على الفور جاهزًا للاستمتاع بقراءة كتاب جيد. اختر المصباح المستوحى من الطراز القديم لإضافة اللمسة النهائية ، وقم بتوصيله مباشرة في الحائط - دون الحاجة إلى توصيل الأسلاك.

الذهاب إلى الأمام - إضافة قليل من أكثر من بوصة من الوسائد

SleepBetter Peaceful Dreams مرتبة توبر (كامل) ، 20 دولارا ، والأمازون

عندما أكون نائمًا ، لا يوجد شيء كثير مثل الوسادة. هذا السرير المغطى المذهل ذو التكلفة المذهلة والمُحَوِّل للسرير متوفر لأسرة توأم وكاملة وملكة وكبيرة ، ويقول المراقبون إن شبرته الإضافية التي يبلغ حجمها نصف بوصة تشعر بالإلهة. تم تصميم المناطق الخمس المختلفة لدعم كل جزء من جسمك ، وقال أحد المعجبين إنه أفضل عملية شراء قاموا بها منذ وقت طويل. وقال إنه "يجعل سريري أكثر راحة ، في حين أنه لا يزال رقيقًا بما فيه الكفاية لعدم طلب شراشف جديدة". إذا كنت تشعر أنك تنام على صخرة كل ليلة ، فهناك طريقة أفضل!

إزالة الغبار من الفضاء الخاص بك التنفس مع الملح جبال الهيمالايا

WBM الهيمالايا الملح مصباح ، 23 دولارا ، الأمازون

هذا المصباح الجميل مصنوع من الملح المستخرج من جبال الهيملايا نفسها ، ويضيء مرة واحدة ، فإنه يطلق الأيونات السالبة في الهواء الذي ينقي الغرفة. كيف هذا العمل؟ عندما تحرر أيونات سالبة في الهواء ، تلتصق المواد المثيرة للحساسية (مثل الغبار وحبوب اللقاح) ببعضها وتنسدل على الأرض ، بدلاً من أن تطوف وتسبب لك العطس والشفاع. وقال أحد المعجبين بهذا المصباح (الذي قال إن منزلهم كان غبارًا بشكل لا يصدق) إنهم اشتروا ثلاثة آخرين منذ ذلك الحين ، وقالوا: "منذ استخدام هذه المصابيح ، لم أعد أعاني من احتراق الجيوب الأنفية التي كنت أعاني منها من قبل".

الترقية إلى سادات التبريد الحرير التي لا تدخن البشرة

Oosilk التوت الحرير المخدة ، 26 دولارا ، والأمازون

عندما تتحدث عن نوم الجمال ، فإن سادات الحرير هي التعريف العملي. ليس فقط النسيج الجرح بإحكام أفضل للبشرة المعرضة لحب الشباب من نظرائهم من القطن الأكثر خشونة ، ولكن المواد هيبوالرجينيك يزيل الرطوبة ويضبط وفقا لذلك لتقلبات درجة الحرارة. عادةً ما يُعتقد أن الحرير التوتري هو أعلى جودة من الألياف المتاحة ، لذلك إذا كنت ستضغط على وجهك وشعرك ضد شيء ما طوال الليل ، فقد ترتفع أيضًا.

يبث الهواء بعطر الزيت العطري المفضل لديك

Avalon Premium Cool Mist Humidifier ، $ 35، Amazon ؛ اروماثيرابي سامبلر مجموعة (6 قطع) ، 13 دولارا ، الأمازون

إن إبقاء الأجواء الجيدة في المنزل في خضم أسبوع عمل مرهق ليس بالأمر السهل - لكن مزيج الاسترخاء من الروائح العلاجية يمكن أن يساعد. لا يمكن لهذا المرطب الذي يغير لونه فقط أن يرسل انفجارًا باردًا من الخزامى أو الأوكاليبتوس ​​في جميع أنحاء غرفتك قبل النوم ، ولكن مرشح السيراميك الخاص به يضمن أيضًا عدم وجود معادن غبية تشوش على مساحة تنفسك أيضًا. إذا كنت جديدًا على الخصائص العلاجية للعلاج بالروائح ، تساعدك هذه المجموعة المكونة من ستة على اكتشاف أفضل العطور لملء مساحتك المريحة. إنها نقية 100٪ ، وهي تتميز بمجموعة واسعة من الخصائص ، من زيت البرتقال للاسترخاء إلى النعناع ، الذي ينشط.

الحفاظ على بطانية أفخم القريبة

Chanasya سوبر لينة بطانية رمي ضبابي ، 28 دولار ، والأمازون

سواء كنت تستمع بطبقة متدلية إلى أسفل سريرك عند سفح سريرك أو تخزنها في ليالي باردة ، يضيف هذا القطيفة الفخمة نسيجًا صغيرًا يقطع شوطا طويلا. هذه القطعة ، المتوفرة بستة ألوان مختلفة ، مصنوعة من فرو ناعم ، ويقول مراوح الرمي إنها "ناعمة بشكل مذهل". حتى أن أحد المراجعين قال: "إنه يحتوي على جانب واحد على جانب واحد وفراء فو على الجانب الآخر حتى يمكنك التستر على وجهك مع جانب شيربا بينما يتعرض جانب الفراء. أنا أعلقها من ذراع أريك وأحصل على العديد من تكمل ". وغني عن القول ، هذا واحد ينتمي إلى ذراع من سريرك.

حافظ على الضوضاء المزعجة في الحد الأدنى

Homedics Sound Spa آلة الاسترخاء ، 20 دولارا ، الأمازون

الحصول على تعبت قليلا من الوقت قيلولة مريحة أن تنقطع من قبل تلك الحديقة منفاخ خارج ، أو ربما لديك رفيق الحجرة فاصلتنا لقضاء بعض الشيء مشكلة الشخير؟ هذه الآلة الصوتية هي أفضل بائع (1) بسبب أصواتها الستة المهدئة (الرعد ، المطر ، الضوضاء البيضاء ، المحيط ، ليلة الصيف ، ونباتات) ، والتي قال أحد المستخدمين: "يعمل بشكل مثالي ، ويعيدني إلى النوم مباشرة عندما استيقظ في منتصف الليل ". يمكن ضبطه ليغلق بعد فترات 15 و 30 و 60 دقيقة ، وحجمه الصغير خفيف الوزن يجعل من السهل استخدامه أثناء التنقل.

قد يتلقى الصخب جزءًا من المبيعات من المنتجات المشتراة من هذه المقالة ، والتي تم إنشاؤها بشكل مستقل عن أقسام التحرير والمبيعات في صخب.