كثير من الناس لا يحبون الدهون. عندما كنت في الثالثة عشر من عمري ، صادفت مقالاً في صحيفة نيويورك تايمز يقول: "وفقاً للدراسات التي أوردتها الجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل ، فإن 42٪ من الفتيات في الصف الأول إلى الصف الثالث يريدون أن يكونوا أرق ، 81٪ من الأطفال في سن العاشرة خائفون من أن تكون الدهون ، و 51 في المئة من الفتيات في سن 9 و 10 سنوات يشعرن بتحسن عن أنفسهن إذا كن على نظام غذائي. " في ذلك الوقت ، يمكن أن تتصل. وبعد مرور عشر سنوات ، كشفت التقارير عن أن "الفتيات الصغيرات هن أكثر خوفا من الحصول على" الدهون "أكثر من كونهن مصابات بالسرطان أو بالحرب النووية أو فقدان والديهن." إن الشعور بالدهون هو مجرد أسوأ شيء يمكن تصوره للكثير من البشر ، وخاصة الشابات ، لأن هذا بالضبط هو ما يدرسونه ليفهموه. لذا ، فمن المنطقي أن يواجه البعض منا شخصًا نعتني به من ينتقد جسده بسبب كونه دهنًا ، أو إذا رغبوا في أن يكونوا مختلفين نوعًا ما ، فإننا نتجاوب معهم ، "لكنك لست سمينًا. أنت جميل".

على الرغم من ما سكوبي دو! والأفلام مثل Wall-E قد تجعلنا نعتقد ، والدهون ليست كلمة سيئة. لا تحتوي الأحرف الثلاثة مجتمعة معًا على أي دلالات أو تداعيات أخلاقية. لا تقول الدهن شيئا عن شخصية الشخص أو مهنته أو حتى صحته (على الأقل ليس أكثر من مجرد وجه شائك أو أكتاف ذات مظهر رياضي طبيعي أو شعر أشقر). لا يشير بالضرورة إلى أي شيء حول عدد المرات التي يقوم فيها الشخص بممارسة اليوغا مقابل عدد مرات تكرار زيارته للقلعة البيضاء (# CheeseSliders4E). وصدقوا أو لا تصدقوا ، لا يقول شيئًا عن مدى جاذبية الفرد. انها مجرد "مادة دهنية أو دهنية طبيعية تحدث في أجسام الحيوانات" ، والتي غالبا ما يؤدي إلى ما قد يعتبره بعض الناس "الجسد الزائد".

لا أعتقد أن خوفنا من السمنة له علاقة بالصحة. إن التحكم في الصحة - حيث يقرر الناس أنه من المقبول الحكم أو النقد أو التعليق على أجسام الآخرين باستخدام قلقهم المتصور على الحالة الصحية للشخص كمبرر - هو بالتأكيد حقيقي ، وهو ألم في المؤخرة ، على أقل تقدير. لكنني لم أشتريها حقًا. الغريب الذي أرسل لي رسالة بالبريد الإلكتروني ليقول إنه "قلق فقط" لن أعيش في الثلاثين من عمري إلا إذا "خضت تغييرًا جوهريًا في نمط الحياة وأعاد تقييم أولوياتي" ربما لا يهمني كثيراً ما إذا كنت أعيش أم أموت. أكثر من المحتمل ، هو فقط لا يتوهم الكثير من الدهون.

ولكن دعونا نعود إلى صديق ينتقد جسده. إذا كنا نهتم بشخص ما ، فنحن عادة لا نريد أن نؤذي مشاعرهم أو نزيد مشاعر المشاعر التي يعانون منها بالفعل. عندما يقول شخص ما أشياء سلبية على ما يبدو عن أجسادهم أو أرواحهم ، عادة ما يكون عملنا كأصدقاء أو عائلة لمحاولة الإطراء. يخبرك أحدهم: "أشعر بأنني غبية للغاية" ، وكثيراً ما نرد على ذلك ، "أنت من أذكى الناس الذين أعرفهم" أو أياً كان شعورهم الحقيقي والمناسب. أحد معارفه الآخرون ، "أنا أواجه يومًا سيئًا للشعر" ، ونقول: "هراء. أتمنى لو كان شعري مثل شعرك" ، شريطة أن يكون ذلك أيضًا حقيقيًا ومناسبًا.

ولكن عندما يتعلق الأمر بالسمنة ، تصبح الأمور أكثر تعقيدًا بعض الشيء. إذا كنت تجلس بجانب صديق زائد الحجم ، وهذا الصديق يقول "أنا دهون جدا" ، "أنا أكره جسدي الدهون ،" أو "أتمنى لو لم أكن هذه الدهون ،" ركلة الركبة قد يكون رد الفعل في هذا العالم المخزي من الدهون لدينا ما سبق ذكره ، "أنت لست سمينة. أنت جميلة ،" خط. لا نريد أن يشعر صديقنا بالأسوأ تجاه نفسه من خلال التأكيد على أن أكبر مخاوفهم متجذرة في الحقيقة ، أليس كذلك؟

لكن هذا الرد يطرح مسألتين: إذا كان الصديق في الحقيقة بدينًا ، فأنت تكذب عليه. ومن المحتمل أن يضيف إلى ارتباكهم الواضح حول وخيبة الأمل مع صورة الجسد. ثانيًا ، أنت تقترح أن الشخص ببساطة لا يمكن أن يكون بحجم زائد وجميل.

لنبدأ بالنقطة الثانية. والحقيقة هي أن الشخص يمكن ، في واقع الأمر ، أن يكون سمينة وجميلة. في كثير من الأحيان يكره الكارهون للنشاط الإيجابي للجسم أشياء مثل: "لن أفكر أبدًا في الدهون ، لذا توقفوا عن محاولة إقناعني بخلاف ذلك". وبمعنى ما ، هذا جيد. إنسان واحد لا يستطيع أبدا أن يقنع كل شخص آخر في العالم بأن أي خاصية معينة جذابة. نحن نختلف كثيرا من شخص لآخر من أجل العمل - تفضيلاتنا بالإضافة إلى أنواع الجسم والسمات التي ننجذب إليها فريدة من نوعها من فرد إلى آخر.

في الواقع ، لم يكن من المفترض أبداً أن تكون الجهود المبذولة في الوضعية الإيجابية للسمنة والوضع الإيجابي للجسم هي تغيير تعريف الجميع للجميل. عندما يتعلق الأمر بتشريح الجمال الجمالي ، كانت النقطة أكثر لتسليط الضوء على فكرة أننا جميعًا نحدد بشكل مختلف تمامًا ؛ هذا القول ، "الدهون قبيحة" ، غير صحيح بطبيعته لأنه لا يمكن لأي شخص أن يقرر ما الذي يشكل "قبيحًا" أو "جميلًا" لآخر. وبالتالي ، فإن أي بيان من هذا القبيل لا ينتهي بإخلاء مسؤولية "في رأيي" بعد ذلك هو ببساطة غير دقيق من الناحية الواقعية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن "الجمال" - على الأقل ليس الجمال التقليدي بالطريقة التي يتم تقديمها في وسائل الإعلام المعاصرة ، يجب ألا يكون هو الكل في نهاية أي شخص آخر. من المؤكد أنه لا يوجد شيء خطأ في السعي إلى أن تكون جميلة في الطريقة التي تكون بها معظم النماذج التحريرية جميلة إذا كان هذا هو ما تشعر به ~ حقيقتك ~. لكن يجب أن تبدأ تعريفات الجمال بالتطور لكي تشمل مجموعة متنوعة من الطرق التي يجب أن ننظر إليها وتقدمها. هذا المفهوم القائل بأن هناك طريقة واحدة فقط لتكون جميلة يجب القضاء عليها ، في حين أن الاعتراف بأن هناك أشياء أكثر أهمية يمكن القول إنها تسعى من أجل الجاذبية التقليدية تستمر في الوقت نفسه.

هذا ليس شيئًا يمكن أن يحدث إذا واصلنا الإصرار على أن الشخص لا يمكن أن يكون سمينًا وأن يكون جميلاً. ولكن عندما نخبر شخصًا يعرف أنه دهون (وثق بي ، أي شخص دهني قد تم إدراكه لهذه الحقيقة) ، فإنهم ليسوا - ليس لديهم ما يدعو للقلق ، لأنهم في الواقع "جميلون جدًا ، وليس على الإطلاق الدهون "- نحن فقط تغذية وصمة العار التي ربما لديهم على حلقة داخلية ونفسية. حتى لو كانت نيتنا بحتة ، وحتى إذا أردنا فقط مساعدة صديقنا على الشعور بالتحسن ، علينا أن نثق بأن إضافة فكرة أن الأشخاص البدينين غير جذابين طبيعيين لن يؤدي إلا إلى ضرر أكثر من نفعه.

وهذا هو السبب في أن الكذب موضوع للنقاش هنا. إذا كان الشخص الذي يقوم بالكلام الذاتي السلبي في محيطك ليس بدينًا ، فيرجى محاولة إخباره بنفس القدر دون أن يشير ذلك إلى أن الجمال هو عكس الدهون. في عالم لا تزال فيه الأجسام الدهنية مهمشة للغاية ، فإنه من غير المريح ، إن لم يكن مهينًا ، أن تستوعب سمة (وهوية) ليست ببساطة هويتك الخاصة. قد يكون ادعاء الإصابة بالسمنة في بعض الأحيان نتيجة لغسيل الدماغ المجتمعي الذي يفرض في كثير من الأحيان أن أي شيء أعلى من حجم ثمانية هو دهون ، وبالتالي سيء. لكن عندما تكون واضحًا بشكل واضح وواضح ليس شخصًا سمينًا يقول العكس ، فأنت تفترض أنك تفهم تجارب المملوئين الفعليين - العديد منهم على الأرجح خضعوا لعواقب امتياز ضئيل لا يزيدون إلا في درجة الحماقة عنهم .

ومع ذلك ، إذا كان الشخص الذي يشعر بالإحباط على جسمه الدهني يعيش في الحقيقة داخل جسم دهني ، لا أعتقد أن هناك أي سبب للكذب. بدلا من الادعاء ، "أنت لست سمينة. أنت جميلة ،" النظر في قول شيء على هذا النحو:

  • "ربما ، ولكنك أيضًا جميلة وذكية وواحدة من الأشخاص الأكثر قراءةً الذين أعرفهم جيدًا".
  • "بالتأكيد ، لكنك أيضًا بدس في [أدرج نشاطًا ذا صلة هنا.]"
  • "نعم ، ولكن فكر في كل الأشياء المذهلة اللعينة التي تستطيع القيام بها (واصل قائمة مزاياها ، أو رياضة رائعة أو أي شيء يجعلها مميزة)."
  • "نعم ، ولديك سيقان مذهلة ، وعيون جميلة ، وشعر رائع ، و ... هل تريدني الاستمرار؟"
  • "وبطنك ستبدو ثمينة في ذلك الشوكيني أيضًا".
  • "لن أكذب. أنت بدين. لكن لماذا يجب أن يكون هذا أمراً سيئاً؟"

بعد ذلك يمكنك المضي قدمًا في تقديمها للكتاب الإيجابيين من الدهون ، والأصوات الجذرية في إيجابية الجسم ، والمدونين المدهشين في مجال الدسم ، أو نوع الأدب الذي يحاول محاربة المزيد من المفاهيم الخاطئة حول الصحة والوزن ، أو التشهير القائم على صناعة الترفيه لأشخاص بدانة. الجحيم ، تبين لهم صور الممثل جابوري سيديبي على حلقة لأنها هي أقرب شيء هذا العالم الحديث إلى أميرة IRL ، باستثناء العائلة المالكة في إنجلترا ، على ما أعتقد.

في محادثة جرت مؤخراً مع المدوّنة Ushshi Rahman من Dress Carcass ، تساءلت عن مدى خوف الناس من كلمة fat. أخبرتني أن سبب شعورها بإيجابية الجسم نما إلى أن تكون الكلمة الطنانة التي تنبع من ترددنا في استخدام المصطلحات "القبيحة" مثل الدهن والغريبة.

أعلم أنه من الصعب معرفة الدهن ، خاصة عند الإشارة إلى أشخاص آخرين تكون علاقتهم مع أجسادهم خاصة بهم (ومن المرجح أن تكون معقدة). أنا لا أقترح أن تخرج إلى العالم وتخبر جميع الأشخاص البدينين الذين تصادفهم ، نعم ، هم من الدهون. ولكن إذا كانت الفرصة متاحة أمامك للتحدث بصدق مع شخص يكافح بفكرته حول معنى كونه يعني الدهون ، فالرجاء التفكير في استغلال الفرصة كفرصة للتعبير عن أن الدهون ليست بالضرورة مصيرًا بشعًا. لا يجب أن تكون "قبيحة" أو "عاطلة عن العمل" أو "غير قابلة للتحقيق" أو أي شيء آخر تكون فيه سمة (وسكينة خفيفة في ذلك). بالنسبة للبعض ، يمكن حتى أن يكون مصدرا للتمكين.

ثق أنك إذا أخبرك شخص دهني أنه دهون ، فهو يعرف جسمه بما فيه الكفاية ليعترف بتلك الحقيقة. من المحتمل جدا أنك لا تبحث عنك لإقناعهم من ركاؤهم. وبالحديث عن التجربة ، أعرف أنهم في الغالب لا يبحثون عن نوع من الطمأنينة. في كل الأوقات التي كنت أبكي فيها على الدهن ، أعاقب "المعدة الدهنية" أمام أصدقائي في المدرسة الثانوية ، أتمنى لو أن أحدهم - ولو مرة واحدة فقط - قال: "نعم ، ماذا في ذلك؟" أو حتى ، "نعم" ، مع تعبير مرتبك في وجوههم. لم أكن أريد حقاً أن يخبرني أحد بأنني لم أكن بديناً ، لأنني كنت أعرف أنني كنت. أردت فقط أن يقوم شخص ما بمواجهة كل الرسائل السائدة والمجلات اللامعة وعائلتي ، وأخبرني أن الأمر كان على ما يرام.